不必大惊小怪,痛风虽无法根除,但生活还要 [复制链接]

随着中国经济的腾飞，我们的生活水平和饮食结构也随之发生了改变，这种改变之巨大，深刻地影响了每一个的生活状态和形式。越来越多的人患上了痛风，与不良的饮食和生活习惯密切相关。平时高热量、高脂肪和高嘌呤的食物摄入过多，主动或被动运动的大幅减少，工作和生活的压力过大，使我们患上高尿酸血症的风险增加，体内尿酸水平长期超标，导致出现痛风发作状态。

每一位经历过痛风急性发作的朋友都不会忘记那段“暗无天日”痛苦不堪的时光。如果能够一劳永逸地治愈痛风，我们也就可以高枕无忧，快快乐乐地享受健康生活了。但是很遗憾，目前痛风还无法被彻底治愈。好在我们只要将体内尿酸水平控制在正常区间内，就可以预防出现痛风发作症状，减少痛风的反复发作，让自己不再受罪。虽然做不到根除，但做到正常的生活毫无压力。

痛风这种顽疾，发病基础是高尿酸血症。高尿酸血症是一种由嘌呤代谢异常引发的代谢性疾病。对于代谢性疾病，你也许感到陌生，但你一定听说过糖尿病，它就是最常见、最著名的代谢性疾病。糖尿病由体内胰岛素减少导致，而高尿酸血症则是因体内尿酸产生过多，无法及时排泄而导致尿酸水平长期高于正常指标而发病。两种疾病都是由人体代谢失调紊乱引发，都无法彻底治愈，治疗手段都是以干预为主。

体内尿酸指标长期超标，导致出现痛风症状，而造成尿酸水平长期居高不下的原因是嘌呤代谢紊乱。但嘌呤代谢紊乱的原因，目前医学界也没有彻底搞明白，各种说法没有达成统一，一般主流观点认为，与我们身体体质、遗传因素、嘌呤摄入量过多、长期大量饮酒、缺乏运动或长期大量运动、情绪剧烈波动，生活起居无规律等等均有关系。但是哪些因素起主要作用，也就没有标准答案。正是这些尚未搞清的问题，让痛风无法根治。

现在我们真正搞懂的就是嘌呤代谢紊乱是尿酸产生过多，大量多余的无用尿酸无法被及时排出体外，留在体内升高尿酸浓度。所以，降低体内尿酸水平，需要从减少形成和增加排泄两方面着手。目前治疗高尿酸血症主要药物，像非布司他具有抑制尿酸形成的作用，而苯溴马隆则是促进尿酸的排泄。这两种药物是主流治疗药物，起效迅速，可以快速降低体内尿酸水平，但需要长期服用，才能让尿酸水平保持在正常区间。

治疗高尿酸血症，预防痛风发作，不仅要降低体内尿酸水平，关键是要保持住，不能让尿酸水平出现较大的波动，所以在医生的指导下坚持小剂量服用降低尿酸的药物尤为重要。有些朋友总是将降低尿酸的全部希望寄托在控制饮食和加强运动这些辅助手段上，却难以收到很好的效果。主要原因在于这些方式虽然可以减少嘌呤的摄入和增强体质，但是一来很难做到长期坚持，二来其着力点偏离治疗核心，很难发挥出很大的作用。

至于那些被商家广告吹嘘得“神乎其神”可以快速降低尿酸，并让痛风永不再犯的“神物”，可以说与旧时的“大力丸”相似。其功效只能解决心理需要，而具备那些宣传中的作用。即使某物中真的存有快速降低尿酸的成分，但由于含量不高，纯度偏低，效果也远没有商家说的那么“神奇”，而那些动辄数千甚至上万元的“治疗仪”之类的理疗设备，强身健体可能有些能耐，要依靠它们达到治疗效果，可就勉为其难了。

我们要坚信，随着痛风患者人数的增长，市场规模不断扩大，更新、更安全、疗效更好的治疗方式和药物一定会被研发出来。痛风现阶段还无法根除，但是只要在医生的指导下长期坚持服用适当剂量的降低尿酸药物，同时配合控制饮食、加强运动、戒烟戒酒和良好的生活习惯，就可以低和稳定体内尿酸水平，避免痛风急性发作，减少高尿酸对身体的损害，正常而健康地享受美好生活。