广点通求职招聘交流QQ群 http://www.ommoo.com/news/20211018/116116.html深夜，43岁的陈先生正在睡觉，突然腰部一阵刺痛，将他从睡梦中惊醒，嘴里喊着我的腰，痛死了……。妻子见状，连忙拨打，医院后，经过检查，发现陈先生的尿酸值高达μmol/L，尿蛋白出现异常，血肌酐μmoI/L，出现肾衰。医生不但怠慢，连忙对陈先生经过救治，病情得到了控制，需要在ICU观察2天。
陈先生经历了什么？为何会突发肾衰？原来，陈先生2年前在单位体检，确诊为高尿酸血症，但，身体不痛不痒，并没有出现痛风现象。当时医生叮嘱，让陈先生注意饮食，少吃海鲜，肾脏有点受损，但情况不是很严重，回家调养一下就好。听到肾脏受损，陈先生有点不淡定，回家后，便对妻子说，以后每周给我炖4次猪腰汤，我要好好补补。
妻子很是疑惑便询问原委，陈先生说，体检医生说肾有点受损，要回家调养一下，但，并没有说是因为高尿酸引起的。于是，妻子隔三差五的给陈先生炖猪腰，俗话说以形补形。每次陈先生不仅把猪腰吃干净，还把汤给喝完，还美名其曰精华都在汤中，多喝点对肾好。医生听完原委，怒斥道这种食物怎能经常吃
1、动物内脏
以形补形、吃啥补啥全都是迷信，千万不能信。
猪腰不仅含有大量的重金属，还含有大量的嘌呤，属于高嘌呤食物。
经常吃，会导致体内嘌呤升高，尿酸增加。当尿酸达到一定浓度后，会析出结晶，沉积于肾脏，诱发肾脏受损。
研究发现，动物内脏均属于高嘌呤食物，如：每g的鸡肝中含有.5mg的嘌呤，每g的猪场中含有.2mg的嘌呤。
2、肉汤
嘌呤易溶于水，猪腰内含有的嘌呤经过炖煮会溶解到汤内。
从而，汤内的嘌呤含量高于肉中。
此外，大骨头、羊杂汤、菌菇汤等高汤类，对于高尿酸患者来说，尽量少吃。
另外，炖汤时，会习惯性的放入许多调味料来进行提鲜。如：海鲜酱、蚝油、鲍鱼汁等。
此类调味料含有大量的嘌呤，蚝油是由生蚝熬制而成，吃一小勺的蚝油，会导致体内嘌呤剧增，诱发尿酸增加。
高尿酸为何会诱发肾功能衰竭？
尿酸的排泄需要通过肾脏，然后随着尿液排出体内。
但，当尿酸在体内堆积到一定浓度后，就会析出结晶，沉积于肾脏内。
诱发肾结石的出现，从而会诱发肾绞痛、血尿以及痛风性肾病的出现。
一旦肾脏受损，尿酸的排泄就会出现障碍，因此，就会进入到恶性循环。
久而久之，就会诱发肾功能衰竭出现，甚至是尿*症。
尿酸高，身体若出现4种症状，警惕肾衰竭：
1、排尿无力
许多人早上醒来后会有小便的习惯，此时应注意观察。
若，晨起撒尿尿液充盈，并且排尿意向强烈，排尿时有力，不拖拉，说明肾功能还不错。
如果出现尿滴沥、无力、尿不尽的现象，此时应提高警惕，可能是肾脏出现受损所致。
2、尿液泡沫
肾脏受损，肾小管以及肾小球出现受损，就会导致体内多余的蛋白质遗漏出去，就会导致撒尿时泡沫增多。
且，泡沫不容易消散，残留的时间较长，超过15分钟左右。
因此，撒尿时，应注意尿液泡沫，看是否出现了变化。
3、身体疲乏
晨起后，身体的状态应该是有力充足的。
但，若经过一夜的休息，依旧感觉到疲倦、虚弱，此时需要警惕肾脏是否出现衰竭。
因为肾脏受损后，会导致人的精神以及身体感到疲乏。
4、身体浮肿
肾脏受损，就会影响到人体正常的新陈代谢。
从而，就会导致多余的水分滞留在体内，使其出现水肿。
如：眼睑、下肢等部位，若出现晨起浮肿，并且很长时间没有消散。
此时一定要高度警惕，及时就医检查。
降尿酸，防痛风，做好3件事：
1、多喝水
经常喝水，可以稀释体内的尿酸，减少尿酸结晶在体内的形成，减少痛风的发作。
此外，多喝水，可以促进体内尿液排泄，随着尿液的排泄增加尿酸的排泄，降低体内的尿酸值。
对于尿酸高者来说，每天饮水量应超过ml，在出汗多的情况下，应及时补水。
2、少喝酒
喝酒会增加痛风的风险。
无论是红酒、白酒、*酒等，摄入体内后会直接促使体内的尿酸增加。
且，啤酒中含有的维生素B1会催化体内的嘌呤代谢为尿酸。
此外，酒精会导致生成体内大量的乳酸，从一定程度上抑制尿酸的排泄，增加体内尿值。
4、少熬夜
熬夜，会导致内分泌失调，从而导致体嘌呤代谢紊乱。
因此，影响会增加体内尿酸的含量。加重肾脏的负担，尿酸排泄不及时，就会导致尿酸在体内堆积。
并且，熬夜会导致身体的免疫力下降，从而会增加痛风的风险。
