相信大家都有听过痛风，并且近几年患有的人数，在不断地增加，患有人群的年纪，是在逐年的年轻化，有不少的二三十岁的人出现痛风。这个问题的出现，虽然并不会对生命造成太大的损害，但是一旦发作，疼痛的滋味也不是一般人所能够承受的，尤其是现在的年轻人要引起重视，他们已经成为痛风的主力*。
之前有一位25岁的小伙子，就出现了这个问题，一开始他自己也没有在意，直到脚疼痛难受的时候，才去查看发现，已经出现痛风。不少人会好奇，这个不是老年人才会出现的问题，怎么年轻人也会患上，那我们今天就来了解一下。
为何现在越来越多的年轻人会出现痛风？
痛风在以前，确实是老年人出现的多，主要是因为年纪大了，体内的机能有所老化，代谢的能力不足，所以容易出现问题。而现在的年轻人容易出现这个问题，主要是因为平时的不良生活习惯。这位25岁的小伙子，主要是因为平时的饮料喝多了。
他从十几岁的时候就很喜欢喝饮料，平时都不喝水，基本上渴了就直接喝饮料，而饮料中的含糖量是非常的高，人体过多的食用，会增加血管的负担，并且它在身体中是需要代谢，长期如此，使得体内的代谢能力下降，加上一些饮料中含有大量的嘌呤物质，在体内沉积难以代谢掉，久而久之，体内的尿酸量增多，对身体造成损害。
这个也是为什么这位小伙子年纪不大，但是却出现痛风的重要因素，其实还有其他的原因。这位小伙子平时也不喜欢运动，并且偏爱吃肉食，所以他的体重也是超标的。肉类食物中的嘌呤含量也是比较高，过多的食用，自然会加重身体的不适。
还有不少的年轻人，因为社会的压力比较大，所以自己的生活习惯并不好，不管在饮食还是作息或者是其他的生活方面，都是比较随意的。经常性的喝酒，虽然它不会直接造成尿酸的增多，但是加上不良的习惯，自然会使得几率增大。
因此在日常生活中要注意，对身体的调理，多吃点低嘌呤的食物，减少对身体的损害，可以吃一些冬瓜、芹菜、薏仁等，它们比较常见，并且物美价廉，同时它们中的维生素、膳食纤维以及各种营养物质比较多，能够促进尿液的排出。体内的尿酸含量也能够慢慢地排出，减轻身体的负担。
痛风发作，带来的影响可是非常的大，疼痛感难忍，若是一直不注意调理，任由其发展，对身体不利，轻则就是疼痛，重则可能会有不好的情况出现，因此在生活中，要注意身体的调理，多吃点利尿排*的食物，多喝水，能够提高身体的新陈代谢，身体也能够慢慢地恢复正常。
