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尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。本病患病率受到多种因素的影响，与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物治疗和经济发展程度等有关。根据近年各地高尿酸血症患病率的报道，目前我国约有高尿酸血症者1.2亿，约占总人口的10%，高发年龄为中老年男性和绝经后女性，但近年来有年轻化趋势。
高尿酸血症也被称为继三高之后的第四高，而且发病人群也越来越年轻化，现在是仅次于糖尿病的第2大代谢类疾病。大家都知道高尿酸血症是引起痛风的一个诱因，但是并不是所有的高尿酸血症都会引发痛风，痛风只是高尿酸血症的典型症状之一，当前的尿酸超标是人还会有其他的症状，我们不妨一起来了解一下。
晚上睡觉时，若出现这些异常，可能是体内尿酸超标了，要早做预防
夜尿频繁正常来说，在入睡之前都要上厕所，这样才不会影响你的睡眠质量，也能避免让自己半夜半夜憋醒，而且在晚上睡觉之前也不宜喝太多的水，否则也会出现水肿也尿增多的情况
如果你本身喝水量就不多，而且睡觉之前也有排尿的习惯，但是在睡眠过程中却频繁起夜，并不是因为尿液多，而是明明排尿并不多，但是却总感觉有尿意，其实都是不正常的，而这也说明可能是体内尿酸水平升高了，或者是可能出现了尿路感染或者是膀胱炎等疾病，医院做全方面的检查。
身体异常疲惫一般情况下，不管你白天多么劳累，但是休息一夜之后身体就会恢复，原先的状态也会更加有活力，但是如果你即便是休息了一夜睡眠也很好，但是第2天醒来之后仍然觉得身体很累，除了与体内湿气较重有关以外，也有可能是体内尿酸值偏高在作怪，当体内尿酸值升高之后，身体就容易出现缺水的状态，导致晚上口渴异常，也会影响睡眠质量。
身体容易水肿一般在到了晚上的时候，体内尿酸值就会达到最高峰，在这期间肾小球也容易被堵塞，甚至会出现坏死的情况，导致身体内的水分无法被及时排除堆积在体内，也容易使人出现水肿的情况。
医院检查过后，发现自己体内的尿酸水平却是处于偏高的状态时，也不必过于担心，首先要在医生的帮助下进行合理的治疗，除此以外在平时的饮食中也要做好调整工作，尽量少吃嘌呤含量较高，和酸性的食物，多吃一些碱性的食物更有利于尿酸的排出。
一般来说我们常吃的新鲜的水果蔬菜都属于一些碱性食物，像我们常吃的*瓜，*瓜属于一种碱性的蔬菜，里面含有丰富的维生素和钾元素，能够调节身体当中的水盐平衡，适当多吃一些*瓜，还能起到一定药效中，促进体内多余尿酸的排出。
除此以外也要多吃一些冬瓜，冬瓜本身就能起到利尿消肿的功效，多吃冬瓜也更有利于尿酸的排出和代谢，提高身体的新陈代谢率。
除此以外大家也可以用柠檬来泡水喝柠檬本身也属于一种碱性食物，多喝柠檬泡水，既能让你多喝一些水，促进身体的新陈代谢，有更有利尿酸的排出，而且还能提高身体的抵抗力，更有利于尿酸的稳定。
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