过年期间，在和一个亲戚聊天的过程中，得知他最近的身体状况不大好，脚疼得走不了路。医院检查过，他说检查过，医生说是痛风，给开了一些降尿酸的药。中午吃饭时，他拿出酒要喝，我立刻制止了他。对此，他很不解，喝酒和痛风有啥关系？
尿酸高，不止要限制高嘌呤食物，更要禁酒！
在大多数人看来，尿酸高会诱发痛风，因此在饮食上一定要注意限制高嘌呤的食物，比如说火锅，动物内脏等。但是，除了高嘌呤的食物，尿酸高的人也要禁酒的！
虽然说，不管白酒还是啤酒，其嘌呤含量都不高，但是，它却比高嘌呤食物还要危险！首先，我们限制高嘌呤食物的摄入，其实是在限制外源性嘌呤的摄入，嘌呤代谢为尿酸，这仅占20%的比重。更多的尿酸是内源性的，也就是组织器官产生的，也就是说控制这部分才是重点。而喝酒就是恰恰是催化更多内源性尿酸的产生：酒精会促使组织器官产生更多的尿酸，并且酒精进入人体后，会“占用”血液中的水分，间接导致血尿酸浓度的升高。还有，酒精代谢生成乳酸还会影响到肾脏的排泄，也是不利的因素。
有痛风的人，不止是限制高嘌呤食物的摄入，禁酒之外，还有一个也应重视，那就是饮料也应少喝。因为，我们都知道，在果汁和含糖饮料里面含有大量的糖分，特别是果糖和蔗糖。不仅可在体内代谢产生尿酸合成旁路途径的底物单磷酸腺苷，促进尿酸合成增加，还可增加胰岛素抵抗及循环胰岛素水平，减少了尿酸排泄。因此，医生建议，尿酸高的患者，最好也限制含糖饮料的摄入。
我是乔妹，不要以为痛风离自己很远，数据显示，它已成为紧跟“三高”之后的“第四高”，且年轻化趋势很重。据统计，目前我国已有1.7亿高尿酸血症患者，其中痛风患者超过万人。还有一个事实大家必须知道，尿酸高了，并不一定会诱发痛风，还可能会导致尿路结石，慢性肾病，糖尿病，高血压等诸多疾病，严重危害人体的健康。专家指出，对于已经查出高尿酸血症的患者，无论有无症状的发生（痛风），都应采取积极的降尿酸治疗。
这下你明白为啥痛风的人不能喝酒了吧，对此你有什么想说的呢？欢迎留言评论，感谢您的支持（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）
