高尿酸血症

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关于痛风吃喝的一些事儿 [复制链接]

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本期专家:北医院风湿病科主任医师侯秀娟

夏天的脚步越走越快,秋天也随着一场场秋雨悄然而至。而门诊中满面痛苦、走路困难的青年的、中年的、老年的患者也在增多,尤其是年轻男性患者,这些患者大部分都因为一个原因来诊--急性痛风性关节炎发作。

提起痛风,这个可以让人“痛不欲生”、“痛如虎咬”的病,经历过的人大多是提及色变,因为那是一种让人能够“痛彻心扉”的痛。但是为什么很多患者会在发作一次后,经历第二次,或者更多次?查找原因,“喝了红酒”、“吃了小龙虾”、“火锅聚餐”.....都是很熟悉的场景,可以看到大部分是和饮食有关。所以,有必要和大家再来聊聊痛风和吃喝的一些事儿了。

1.痛风的原因要牢记

痛风是尿酸盐结晶异常沉积导致的疾病,可以引起痛风性关节炎、痛风石沉积痛风性肾病,高尿酸血症是导致痛风的根本原因,长期尿酸增高还可以增加心、脑血管疾病的风险。所以痛风一定要进行有效的控制。

高尿酸血症的原因是什么呢?罪魁祸首是嘌呤代谢的异常。所以日常生活中,有效控制高嘌呤饮食的摄入是控制高尿酸血症、进而控制痛风的基础和核心。

请牢记痛风的血尿酸值“5-6-7-8-9”原则,判断自己是属于哪种情况。(根据尿酸值的换算原则,每个数字乘以60,就可以和我们日常化验单中的尿酸值相对应,比如5代表尿酸值umol/l,是痛风患者尿酸控制的理想状态,尤其是有痛风石的患者;6代表尿酸值是umol/l,是痛风治疗的初步达标目标;7代表umol/l,是判断是否是高尿酸血症的界限,全民

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