白癜风哪家医院看最好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/241023/d8u747j.html痛风到来让很多人负担加重，因为痛风属于难以控制的疾病，在持续高尿酸威胁下关节会明显疼痛，甚至出现活动障碍。此时应该积极护理身体，通过正确治疗促进尿酸排泄。
当然，日常多补充水分，有足够运动量有必要，才能加强代谢让尿酸排泄出体外。另外，饮食懂得节制，很多食物会让尿酸产生量多，需合理忌口。
对此，有人认为痛风患者不能吃菌类食品，或会加重痛风，那么这种说法是否有道理？下面我们就一同了解下。
01什么是痛风？
痛风就是高尿酸血症，反复发作的急性痛风性关节炎，累及肾，导致尿酸性的肾脏病变。也就是慢性间质性肾炎，以及泌尿系统的尿酸性结石和痛风石的形成。
严重的时候可以表现为关节畸形及功能障碍、肾功能不全，这就是痛风的概念。绝大部分的痛风患者都是出现在下肢关节，比如足部的第一跖趾关节、踝关节等。
痛风是一种需要长期进行控制的疾病，所以对于痛风的治疗也是一个比较漫长的过程。一般来说，对于早期的痛风患者，尤其是在痛风的症状不频繁发作的情况下，是不需要进行药物治疗的。
只需要控制自己体内血液中的尿酸水平就好，如果痛风是急性发作或者病情比较严重，就需要药物介入治疗。
02菌菇是痛风的“催化器”吗？
痛风患者不建议食用菌菇类的食物，因为含有嘌呤较高的食物，属于中嘌呤食物。因此，痛风的患者不宜食用，容易引起痛风关节炎的复发。
痛风主要是因为身体内的嘌呤物质代谢异常所引起的，痛风发作的时候，可能会引起身体内的尿酸水平升高。
患者的关节会出现红肿和疼痛，同时还可能会出现关节麻木和僵硬。严重的可能会出现关节变形。比如蘑菇，金针菇，杏鲍菇等都含有大量的嘌呤，长期食用会导致患者体内尿酸浓度增高。
加重痛风患者病情，不利于病情的正常恢复。痛风的患者在饮食上应该注意低嘌呤饮食，不要吃含有嘌呤过高的食物。
03医生劝告：真该少吃的，或是这6物
1.海鲜
对于爱吃海鲜的人来说痛风患病率更高，源于海鲜中嘌呤物质含量丰富。经常大量吃海鲜，嘌呤的获取让身体尿酸水平升高，在影响下痛风更容易形成。
而想要缓解病情，促进尿酸排泄需正确忌口，通过少吃鱼虾蟹等海产品来促进健康。虽然这些食物有营养，但是摄入量要控制好，已经有疾病发展最好远离，才能让身体恢复健康状态。
2.豆类食物
为了避免尿酸浓度增加，加速疾病的发展，饮食中不要吃太多豆类食物。豆类食物种类丰富，平时适当吃豆类食物可以补充足够的营养，特别是获得中植物蛋白、矿物质、微量元素。
但豆类食物摄入后容易产生尿酸，有痛风倾向的人身体尿酸水平高，促进尿酸排泄，降低尿酸浓度保持健康。
3.肉汤
嘌呤溶于水，肉类食物含嘌呤就很高，用肉炖成的汤中更是嘌呤含量极高。所以日常生活中痛风患者应尽量避免喝肉汤，肉汤虽然美味，但是对人体并没有好处。
营养始终都在肉里，汤中含有大量脂肪和调料，会让你越来越胖。所以不管是不是痛风患者，都应该少喝肉汤，因为肉汤里并没有那么高营养。
4.啤酒
我们都知道饮酒是对任何人都没有好处的，在酒精中含有大量的刺激性物质，影响较大的就是啤酒了，饮酒会引发急发的痛风。
不仅如此，血尿酸的增高又会给体内的乳酸增加负担，使得体内的乳酸不断的升高。因而抑制体内尿酸的大量排放，导致对酒精的排出降低了许多。
然而过多的尿酸融入到血液中，又会使得血液中的尿酸造成堆积，进而加剧痛风的发作。
5.动物内脏
动物内脏中含有大量的脂肪以及胆固醇，如果身体过多的摄取这些物质，比较容易造成尿酸难以排除，导致尿酸在体内堆积，加重痛风的症状。
比较常见的动物内脏有猪腰、猪大肠、肥肉和猪肝等，在餐桌上看到这些食物，一定要注意远离。
6.腌菜
痛风患者尽量少吃或不要吃腌菜的，因为各种腌制的食品往往比较咸，也是含有一些嘌呤成分的。所以如果患者长期大量吃腌菜，也是会产生一些不利影响的。
可能会升高血尿酸的浓度，从而加重痛风患者的病情，造成关节炎症的反复发作。所以，痛风病人在饮食方面还是要有所节制，尽量清淡饮食，注意低盐。
04如何做可减轻痛风加重：
1.冰敷
如果痛风患者关节疼痛比较厉害且伴随着发热肿胀的症状，可以用冰袋冷敷到痛患处。
但是冰敷的时候要注意，不要把冰直接敷在肿胀疼痛的病痛部位。需要用毛巾把冰袋包住，再开始冷敷，以免对炎症部位造成刺激。
2.多喝水
喝水对于调节痛风也是有一定效果的，因为多喝水可以帮助身体尽快排出滞留在身体中的尿酸，继而达到治疗痛风的目的。
所以，建议痛风的患者在生活中养成多喝水的习惯。通过饮水帮助自己尽快治愈痛风。
3.合理用药
痛风患者在痛风发作的时候，可以适当的使用一些缓解疼痛的药物，第一类是非甾体抗炎药物。
第二类就是秋水仙碱，这是治疗痛风的特效药，但副作用较大，大量服用，可能会导致消化系统不适。如腹泻，甚至有骨髓抑制，第三类就是糖皮质激素。
4.尽量不穿鞋，抬高下肢
痛风发作时，关节又疼又肿，再穿一双鞋的话就是雪上加霜。如果有病友不得不走动的话，一定要穿一双宽松的鞋。如果天气比较寒冷可以穿袜子保暖，只是袜子也别太紧。
痛风发作时疼痛部位通常都会存在水肿的情况，因此可利用水往低处走的原理，抬高下肢减轻水肿。
