高尿酸血症

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女子高尿酸引发肾衰竭,医生感叹3种水多喝 [复制链接]

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秋风飒飒,小吃街上烧烤摊、卖海鲜的生意火爆至极,隐藏在食物背后的“杀手”悄无声息地隐藏着真面目。人们与疾病三高作斗争已经耗费了太多心力,要是再来个第四高,简直不让人活了。疾病就是这么冷酷无情,高尿酸症或许正在向你走来。

尿酸升高在现代人群中非常普遍,中老年人多是高尿酸的高发人群。随着各种美食的兴起,人们吃得更多更杂之后,青少年人群出现高尿酸症患者的几率也在不断上升。

前些日子,一位23岁的年轻女大学生因为急性医院。检查之后发现这位同学的尿液中,血尿水平达到了,肌酐值是正常人的六倍。为了维持患者的生命体征,随即进行了透析。

这么小的年纪怎么会是高尿酸症的患者呢?医生疑惑不解,询问了家人之后才知道:原来这位同学平时的生活习惯都是不错的,唯一有个爱好就是喝奶茶。听她妈妈讲,孩子几乎每天都会喝一到两杯。

高尿酸症的发生竟然和奶茶脱不了关系?

奶茶现在已经成为了风靡全球的热门产品,上到80岁的老人,下到幼儿园的小朋友,都是奶茶的热爱者。奶茶的口感和普通的饮品不一样,并且还可以进行各种搭配,加入自己喜欢的芦荟、珍珠、芋圆等等。

糖分就是加速尿酸生成的产物,奶茶香甜的背后隐藏的却是高尿酸血症的魔爪。少部分患者都知道疾病带来的痛苦,反复发作的痛风和肾脏功能衰竭,仿佛生命的红灯已经亮起。

除了奶茶,3种水多喝就是在伤肾?

尤其在江浙地区,妈妈最爱做的事情就是煲汤了。孩子的学习压力太大了,赶忙买只母鸡回来煲汤,老火熬出来的汤浓稠,营养价值也高。回想一下是不是肚子里的母鸡汤不少,妈妈的想法是好的,但是熬制的做法将嘌呤是释放出来了。

劝你少喝酒可能做不到,但是啤酒是有替代品的,总能少喝点儿吧。啤酒会抑制尿酸的排出,很多海鲜摊点为了积攒客流量,还会搞吃海鲜送啤酒的活动,两种食物进入体内,简直就是高尿酸血症的绝配。

奶茶只是高甜饮品中的一个代表,像果汁、碳酸饮料之类的喝多了就是在喝毒。果糖是肾尿酸排泄的克星,一杯橙汁就是增添了一分痛风的风险,尿酸的水平越好,肾脏受损的程度越高。

想要减少高尿酸发生的概率应该怎么做?

高尿酸从字面的理解就是和喝水有关。如果水分摄入的不充足,肾脏代谢减少,尿酸浓缩就很难排出体外。一天八杯水可能有点儿夸张,但是尽量督促自己多喝水,尿酸排泄出体外,肾脏的压力也就小了。

夜晚街市红色的小灯笼别具一番风味,晚餐吃得太清淡,不如来些海鲜。海鲜的脂肪含量小,多吃一点儿也不用担心自己发胖。如果海鲜食用的过多,嘌呤在体内积累,也容易引发高尿酸症的发生。

年轻是一切的资本,失败了也有无数的机会可以重新爬起来。但是在高尿酸血症面前,年龄没有任何的优势,饮料虽好喝,适量就好。爱吃的嘌呤食物也要减少进食,多喝水少吃海鲜,肾脏健康了,病症就会远离你。

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