近日，东莞一年轻男子和朋友下馆子时，才刚点完菜，就倒地猝死。据说他患有癫痫，生前特别喜欢喝酒，死因警方正调查中。癫痫不常见，但喝酒猝死的不在少数，年，顺丰一名90后员工和同事聚餐后猝死，初步判断是“酗酒猝死”。
聚会喝酒在所难免，喝多少算超标？导致醉酒猝死的原因都有哪些，小圈今天为大家科普下。
喝酒喝多少算超标？
喝酒喝多少算超标？其实有公式可算，酒精摄入量（g）=饮酒量（ml）×酒精浓度（%）×0.8，《中国居民膳食指南》建议，男性每天纯酒精量不应超过25g，女性每天纯酒精量不应超过15g。相关阅读——每天喝酒超过30毫升，患食道癌几率高出50倍！
要注意的是，这里是说酒精量，而不是具体的“酒”，如果以日常接触的“酒”来理解，具体请看下表：
为什么会出现醉酒猝死？
当超过上表这个量时，就是在向“醉酒猝死”逼近。醉酒猝死的原因有几个，当出现下列疑似症状时，须警惕醉酒猝死。
1、呕吐物导致窒息
一般人醉酒后最容易死于呕吐物导致的窒息。上文提到的顺丰员工就是因为喝酒后，呕吐物导致窒息而死。酒醉后，呕吐物呛到气管，会不自觉地咳嗽，将呕吐物排出，一旦酒醉严重，这种咳嗽反射就会消失，酒醉的呕吐物就会堵塞气管导致人窒息而亡。
对于酒醉后的人的处理，一定不能让他们仰卧，让他们的头偏向一边，以防呕吐物进入气管。
2、双硫仑样反应
吃药时喝酒，就是不要命！
医学上，用药后喝酒，乙醇在体内氧化为乙醛后不再分解氧化，积蓄的乙醛就会在体内产生一系列反应就叫做双硫仑样反应。可导致双硫仑样反应的药物有：头孢美唑、头孢米诺等“头孢”开头的药物。
此外，还有硝基咪唑类及降糖药等。出现双硫仑样反应的人会有头痛、胃痛、面部潮红、心跳加速、嗜睡幻觉的症状，严重者会出现心肌梗死、急性心衰乃至死亡。相关阅读——酒后做这些事等于慢性自杀！不，甚至就是自杀！
3、急性胰腺炎
酒精中毒是急慢性胰腺炎的主要原因，当急性胰腺炎发作，破坏了心率，严重情况之下会造成心脏突然停顿，这时出现猝死也是分分钟可能的事。所以出现酒精中毒后，一定要及时掌握快速解酒的方法。
4、体温过低
醉酒者容易出现低体温的症状。数杯下肚之后，人的血管渐渐扩张，散热也随之增加，低体温会使人体出现高血糖症和心率失常等，加上醉酒的人行动能力迟缓，定向能力变差，意外更容易发生。此时保温就显得非常重要了。
5、横纹肌溶解
如果酒后长期处于昏睡的状态，肢体得不到活动，心脏和肌肉长时间被压迫，容易导致横纹肌溶解。横纹肌溶解大约30%会出现急性肾衰竭。因此要给急性酒精中毒的人翻一翻身，以免肢体长时间受压。
以下几类人酒精真不适合你！
1、慢性消化系统疾病患者
酒精进入消化道后，会对食管黏膜、胃黏膜和肠黏膜产生化学性灼伤，导致肠功能紊乱、胃出血、胃炎等问题。长期会增加肝癌、胰腺癌、食道癌等患病风险。过量饮酒肝脏最受伤，约90%的酒精在肝脏内代谢，1次醉酒相当于得了1次“急性肝炎”，可直接损害肝细胞。
2、高血压、冠心病患者
饮酒后情绪高涨、血管扩张，会引起交感神经兴奋，导致心跳加快、血压升高，易诱发心肌梗死、脑血管意外，严重的可能出现猝死。
3、糖尿病及高尿酸血症患者
饮酒后交感神经系统兴奋，影响血糖调节激素分泌和释放，对血糖控制不利。而高尿酸血症患者饮酒易诱发痛风，特别是啤酒。
4、备孕及孕期
酒精会导致男性精子数量减少和活力下降，导致不育；孕妇饮酒，容易导致畸胎。
