白癜风医院武汉哪家好 http://www.jk100f.com/如今生活中，虽然说生活水平有所提高，但是越来越多的慢性疾病，却逐渐找上人们，比如说常见的高血压，高血糖，高血脂等等，这也是常见的“富贵病”。
当然除了三高疾病之外，现在像高尿酸的情况也是越来越常见，而且长期处在尿酸居高不下的状态，也会导致多种并发症的问题产生，对身体的伤害也是比较大的，所以在生活中要注重控制好尿酸值。
为什么尿酸会升高呢？
其实正常情况下人体会排泄出一部分尿酸，体内会生成一部分尿酸，这样才能够维持体内尿酸处在平衡的状态下，保证身体的健康，如果说尿酸升高的话，对身体的危害也是比较大的。
那么尿酸为什么会升高呢？
尿酸排泄减少：其实尿酸之所以升高很有可能是因为尿酸排泄过少的原因，因为尿酸排泄如果受到障碍的话，就会促使体内尿酸出现升高的情况，比如说肾小球滤过率减少或者是肾小管重吸收增多等等，都会影响到正常的尿酸排泄，所以导致尿酸升高。
尿酸生成增多：尿酸升高也有可能是由于体内尿酸生成增多的原因，比如说体内的酶缺乏，这样就会影响到正常的尿酸水平，从而就会促使尿酸出现升高的情况加重病情的发生。
外在原因：其实尿酸也存在一定的外在原因，比如说饮食方面的不注意作息方面的不规律等等都会影响尿酸的水平，再者就是嘌呤物质摄入过多也会导致尿酸出现升高的情况加重病情的发生，所以在生活中要注重控制好尿酸的水平。
虽然说都说将尿酸控制在合理的范围内，有利于个人的健康，那么尿酸的标准到底是多少呢？应该控制在哪个数值呢？
尿酸“新标准”公布，希望能够予您参考
其实现在尿酸也有了新标准，尿酸的正常值，同旧的数据相比稍微有所提高。
男性的尿酸标准为27.9到56.9mol/l；
女性的尿酸标准为.4到.4mol/l。
由此可见，男女生的尿酸水平在数值上也是有所不同的，所以也是要根据个人的身体状况来进行一定的调理，如果说男生的尿酸水平超过μmol/L，女性超过了60μmol/L，这也是说明尿酸处在急剧偏高的状态，一定要注重及时的调理。
当然除了男女数值不同之外，很多人也发现这样一件事，那就是痛风的情况男性的发病率相对较高，这到底是怎么回事呢，难道说痛风还重男轻女吗？
为何痛风“重男轻女”？医生：大因素是关键
体内激素的变化
其实对于男性朋友来说，之所以出现痛风发病率升高的情况，也是由于体内激素的原因，因为无论是男是女，身体的运行也是依靠激素的分泌来维持。
而女性则需要分泌大量的雌激素来维持，而男性则需要分泌雄性激素来维持正常的功能运作。
由于男性和女性的身体构造不同，所以女性中年之后，体内的雌激素分泌量也会逐渐减少，这个时候激素对于尿酸的影响会比较小，所以患上痛风的几率较少。
而男性到了中年阶段，体内雄性激素依旧分泌旺盛，所以导致体内尿酸水平相对较高，所以就会增加患上痛风的风险。
饮食习惯
其实尿酸升高与饮食也是有着极大的联系，对一些男性朋友来说，在平时爱吃肉爱喝酒，爱吃海鲜类的食物，这也是高嘌呤的食物，嘌呤物质摄入过多的话，就会促使体内尿酸出现升高的情况加重病情的发生。
而且过量饮酒的话，也会导致尿酸升高，同时也会形成尿酸盐结晶，沉积在关节处，危及到个人健康，所以在生活中还是要注重调理饮食，及时戒酒。
肥胖
其实对于大多数男性朋友来说，出现痛风的几率较高也是与身材肥胖有关，特别是过了中年之后男性发福的几率相对较大，这样的话就会出现啤酒肚大肚腩的问题。
而身材过度肥胖，也会影响到体内的毒素代谢，导致尿酸升高，再加上脂肪也会产生大量的脂肪酸，从而影响肝脏对于尿酸的排泄，导致尿酸以及痛风的问题发作，所以男性还是要积极减肥。
所以对于男性朋友来说，患上痛风几率较高的原因与以上几点有关，希望别忽视了，而尿酸长期间居高不下的话，对于身体的危害也是比较大的，也要注重及时的调理。
尿酸居高不下，或会带来4个危害，别不在意！
症状一：出现痛风
对于高尿酸患者来说，尿酸长时间居高不下很容易就会导致高尿酸血症的问题出现，也会导致痛风等并发症的问题出现刺激关节功能受到损伤，所以在生活中要注重控制好尿酸。
症状二：出现高血压
尿酸升高的话，其实也会影响到血压的稳定，因为大部分高血压患者尿酸值都是要比普通人高很多，所以在生活中要注重控制好尿酸的水平，这样的话血压也会慢慢恢复正常。
症状三：引起冠心病
对于高尿酸患者来说，尿酸居高不下的话也会导致冠心病的问题，出现这也是由于尿酸升高从而对血管造成刺激，也会影响到心脏功能的正常运作，诱发冠心病的危险。
症状四：诱发肾衰竭
对于尿酸过高的人群来说，也会导致肾脏功能受到损伤，因为肾脏具有一定的过滤功能，而尿酸升高也会加重肾脏的负担。
导致肾小球肌能出现病变的情况，从而就会诱发肾脏疾病，比如说肾衰竭或者是尿毒症的危险，所以说在生活中要注重控制好尿酸的水平，才有利于呵护肾脏健康。
喝2茶，或稳定尿酸
1、菊苣茶
而对于一些高尿酸患者来说，在生活中如果想降低尿酸的话，可以选择喝一些菊苣茶，菊苣这种食材，在调控尿酸水平这方面效果显著。
尤其是其中的菊苣提取物，还能够帮助改善由高嘌呤所引起的尿酸升高的情况，帮助保护关节的健康，降低患上痛风的几率。
2、陈皮茶
高尿酸患者其实也可以喝一些陈皮茶，像陈皮在疏肝理气，调理内分泌这方面有着不错的效果。
最重要的是陈皮还具有一定的利尿功效，能够帮助增强自身代谢能力，促进体内毒素以及多余尿酸的排泄，有效控制尿酸的水平，预防痛风的问题产生，对身体健康有着一定的好处。
有关调控尿酸，你还知道哪些小妙招呢？可以在下方评论分享一下。
