许多人都喜欢喝酒，酒确实能够给我们带来比较独特的享受、但是喝酒不仅要适量，也要结合自身的健康状况。最近就有这样一位痛风患者，在与朋友聚会时，一时兴起喝了很多酒。喝酒后仅过了一个小时，这位患者就感觉不适，但他并没在意就去睡觉。
第二天这位患者身体就出现了严重的肿胀，根据患者自述，喝酒后还出现关节疼痛的症状。
其实有很多身体患有某些疾病的人是不可以喝酒的，特别是喝过量的酒，喝酒之后会使原有的疾病加重，出现一些不适症状。像肠胃疾病、高血压、尿结石，还有常见的痛风患者，最好不要喝酒。
为什么痛风患者喝了很多酒之后会出现身体肿胀，关节疼痛的现象？患有痛风的人，是不是真的像平时大家听说的那样不可以喝酒？
痛风患者到底可不可以喝酒？
另外，痛风患者在生活之中还需要注意些什么呢？痛风患者在急性期确实是不能喝酒，不是急性期也是不建议喝酒的，能够戒酒是最好的。因为痛风主要是由于人体摄入嘌呤过多引起的尿酸水平升高，从而引发了痛风症状。
而正常的情况下，人体的组织内含有多种嘌呤物质，嘌呤也在人体的生物合成以及新陈代谢过程发挥着重要作用。
嘌呤可以通过日常的饮食摄入，正是由于有的人各种大量饮酒或者暴饮暴食，从而导致体内摄入的嘌呤过多，最终引起了痛风。酒本身就含有大量嘌呤，而嘌呤经过人体分解之后，会产生尿酸，当人体之中含有较多的尿酸，尿酸盐结晶会在关节处堆积，引起痛风的相关症状。
所以，痛风患者因为喝酒出现急性关节炎，表现出红肿、疼痛，甚至变形的也不在少数。这也就是上文那个案例中的痛风患者喝完酒会出现身体肿胀，关节疼痛的原因。
另外酒精同样会促进尿酸合成，也会在某种程度上导致尿酸升高。嘌呤代谢紊乱是痛风的主要原因，酒一喝多，尿酸的堆积势必会引起和加重痛风的症状。而且酒精中的乙醇进入人体内后，很容易产生酸性物质，例如乳酸的增加，会在某种程度抑制尿酸的排泄，也就间接导致了尿酸的堆积。
同时痛风与遗传、生活方式、体型也有一定的关系，如果是体型肥胖，加之喜欢饮酒，就更容易出现痛风的症状。所以纵观喝酒对痛风的各种影响，都是不建议痛风患者喝酒的，特别是大量喝酒。
科学饮酒危害小
但如果有一些痛风患者确实喜欢喝酒，管不住嘴，并且不是处在急性期。那么患者需要学会科学选酒和饮酒，因为市面上的酒类有很多，每种酒的嘌呤含量和酒精度数都是不一样的。
众多酒类中，黄酒和啤酒的嘌呤含量较高，这两类酒都不适合痛风患者喝，喝这两类无疑会使痛风患者的病情雪上加霜。而且现代人喝起啤酒毫无节制，都是一打一打地喝，这就更加有害无益了。
白酒虽然嘌呤含量不算高，但是白酒酒精度相对来说比较高，同样也是不建议喝。可以选择嘌呤量最低的红酒，且酒精度也不算高。之所以选择喝红酒，既不加重痛风，也解了馋，喝红酒也对人体有不少好处。
其实，具体情况要根据自己的健康状况来决定，也有一些痛风患者反映喝红酒也会加重病情。这是为什么呢？其实喝红酒也要遵循适时适量的科学饮酒方式，如果在喝红酒时同时饮食上不管不顾，吃嘌呤高的食物，比如鸡肉、鱼肉等，那么同样有很大的危害。
另外，喝红酒不要过多的同时，喝过之后要注意多饮水。虽然红酒之中的嘌呤较少，酒精度不算高，但酒类中的酒精仍会使得血管和体温升高，这也是为什么大多数人在饮酒之后都会出现面部潮红的现象。
当人体体温升高，那么就会出现人体缺水的情况。多喝水能够及时补充人体内的水分，还能够促使酒精中的成分随尿液排出到体外，不至于尿酸堆积在体内。
痛风患者在生活中还需要注意这些方面？怎么预防痛风？
既然痛风患者不建议喝酒，如果确实喜欢喝酒，除了要学会科学饮酒以外。那么，在生活之中痛风患者还需要注意些什么？同时还可以怎么有效预防痛风呢？
饮食
对于痛风患者来说，含有高嘌呤的食物要少吃，一般来说，肉类制品中的嘌呤较高，所以在日常生活之中要少吃肉类。基于这个观点，有许多人就会产生一种片面的想法：多吃蔬菜。
虽然蔬菜中的嘌呤含量确实要比肉类低，但是有一些蔬菜中仍然含有较高的嘌呤。所以这种片面的观点并不正确，吃蔬菜时也要注意分别蔬菜的种类，像菠菜、竹笋中的嘌呤含量就很高。
又有俗话说：“生病三分靠治，七分靠养”，痛风患者可以多吃一些谷物类，比如玉米、小米、紫薯。也要多吃瓜果类，不仅嘌呤含量低，还能够及时补充人体所需的维生素和营养物质，比如柑橘、柿子、猕猴桃等。另外，还要多喝酸奶制品，以及鸡蛋等蛋类物质。
生活状态
好的生活状态是保持一个健康身体的关键，这对于痛风患者来说也十分重要。作息不规律的人常常会有恶心、头晕、内分泌紊乱的症状，对于痛风患者的病情自然也会有影响和加重。
反之，规律的作息也能够使人有一个精神饱满的状态，缓解痛风病情。所以痛风患者应当保持作息规律，也要注意按时吃饭，使自己的身体和状态都处于一个相对饱满的状态。
还要保暖防寒。之所以会得痛风，有一部分原因是受寒所致，当天气寒冷时，我们身体中的血液流速会变慢，血管会收缩，那也就意味着体内的尿酸更容易沉积。
加上关节处也是平时容易受凉的部位，一着凉就更容易引发痛风发作。所以在日常生活中，一定要多注意防寒保暖。特别是在冬天，除了穿足够保暖的衣服之外，还可以给膝盖关节处多加保暖护膝。
与此同时，要注意不能够劳累过度，因为痛风患者本身就有关节肿胀疼痛的症状。如果还不注意休息，仍然过度劳累和使用关节，就会使得痛风症状更加加重。
也要多喝水。喝水对于人体十分有利，能够加速人体的新陈代谢。如果想要预防痛风病，那么多饮水在日常生活之中是必不可少的。多喝水能够减轻肾脏的负担，而且能够加速尿液排出，尿酸也会随着尿液排出体内，不仅对预防结石有大的功效，也确实能够有效预防痛风。
此外，还要控制体重。合宜的体重能够使我们有一个相对轻松的身体，还能够有效减少可能因过度肥胖而导致其他疾病的产生，比如糖尿病、高血压等。如果想要预防痛风，那么控制体重还是很有必要的。
如果体型过于肥胖，对于关节的压力也就越大，不仅活动困难，对于关节的健康也是极其不利的。对于痛风患者来说，过重的体型带来的压力更加使尿酸晶堆积在关节，加重肿胀和疼痛。
还要少喝饮料。现在许多年轻人都比较喜欢喝饮料，虽然饮料的口感较好，但却不利于我们的身体健康。大多数的饮料都是含糖量较高的，容易长胖，还可能会引发心脏病、糖尿病甚至是痛风。比如大家日常所喝的奶茶、果汁都含有大量的果糖，过量摄入果糖也会导致人体尿酸过多，有些饮料还会抑制肾脏排泄尿酸的功能。
所以，经常喝饮料容易导致尿酸升高，应该多注意这方面，减少喝饮料的次数。也有许多人确实认识到了饮料的危害，也在努力做到控糖，然后就选择一些喝起来没什么甜味的饮料，但实际上这种饮料的含糖量也不见得低。
有一些饮料虽然喝起来味道很淡的饮料，看起来没那么多的糖，但它的糖分其实相当于10块左右的方糖，并不如我们想象的那样，喝起来没有糖味就代表这是无糖或者少糖的饮料。
事实上，绝大多数饮料都是含糖的，并且糖含量并不低。因此，我们在日常生活之中尽量不要喝饮料，可以自制味道较淡的果汁，或者以水代替。
结语：
痛风其实是生活中很常见的疾病，但不可因为常见而忽略它，应该提高对痛风的认识。痛风患者在急性期是不可以喝酒的，在平时的时候也不建议喝酒。如果实在忍不住要喝点酒，那么切记不能够饮用白酒或啤酒，可以适量喝点红酒，同时也要多喝水助于尿酸排泄。
痛风也是可以积极预防的，保持健康的饮食习惯、规律作息，以及良好的生活状态，都可以有效预痛风。如果已经患上痛风，也不用太过于担心，医院治疗，同时调整之前不好饮食和生活习惯，谨遵医嘱，通过一定药物治疗也是可以有效治疗痛风的。
参考文献：
都知道痛风患者不能喝酒，到底是为什么呢？这下找到原因了,-04-19
痛风患者不能喝酒有3个原因，因此要管住嘴，4种酒碰都不要碰药师方健，-08-11
