很多时候，一旦不幸患上痛风，首先就会被贴上吃货的标签，因为通常人们认为痛风是由于饮食太放纵导致的。这当然不靠谱，因为除了饮食还有很多原因会导致尿酸的增高，痛风的发作！
痛风，尿酸一定高！除了关节更要警惕内脏损伤
和糖尿病的根由是血糖高一样，痛风的根本问题是由于尿酸代谢障碍，使体内血尿酸增加，不能及时排出而蓄积，诱发的一系列疾病！不完全统计，我国痛风人群总数已经超过8千万。高尿酸血症已是紧随“三高”（高血压、高血糖、高血脂）之后，成为我国的“第四高”了！
尿酸高，但痛风还没有发作，好好的一个人，医院检查也顶多告诉尿酸偏高注意饮食，感觉就没事了？！大错特错！并不是所有的高尿酸血症都会诱发痛风，尿酸结晶如果对内脏产生损害更是凶险！门诊病房就常有这样的案例：一开始出现血尿、尿蛋白或腰酸背痛时不在意，医院时，已经是尿毒症甚至是慢性肾衰竭！
痛风最爱找这5类人：
1、男人以及闭经后的女人：数据表明，痛风患者的男女比例大概是15:1，主要是由于女性体内雌激素有先天的优势，可以促进尿酸的排泄并一直关节炎发作，但是女性绝经后，由于雌激素下降，雄激素上升，也会易得痛风。
界定高尿酸男女有别：高尿酸血症（HUA）是指正常嘌呤饮食情况下，非同日2次测定空腹血清尿酸水平，男性和绝经后女性＞umol/L（7mg/L），绝经前女性＞umol/L（6mg/L）。
2、爱喝酒的人：本身酒这类饮品并不是高嘌呤的食物，但是酒精进入人体后，会利用血液中的水分，这样间接导致血尿酸浓度的升高，另外，酒精也会使组织器官产生更多的尿酸，酒精还会代谢生成乳酸，乳酸会影响肾脏的排泄，导致血尿酸水平增高。
3、爱吃肉和海鲜的人：这点不用多说了，尿酸是嘌呤代谢的产物，其中有20%的嘌呤是来自于食物，尤其是肉类海鲜等高嘌呤的食物最易使尿酸在短时间内升高！
4、肥胖的人：看吧，胖子的日子真的不好过，除了看起来萌点，在健康方面真的不受待见！肥胖的人容易得痛风，60%~70%的痛风患者是肥胖者，40岁以下的痛风患者中85%的人体重超标。主要是由于脂肪太多，增加新陈代谢中核酸总量，而核酸中的嘌呤碱基经过嘌呤代谢合成尿酸，从而导致血尿酸增高。另外，肥胖导致胰岛素抵抗（这在糖尿病管理范畴），胰岛素抵抗直接作用于肾的近曲小管细胞，促进水钠潴留和尿液酸化，使尿酸重吸收增加，排泄减少！
5、有家族史的人：痛风不是遗传病，但有很明显的遗传倾向！研究发现,痛风的遗传决定比例为45%-73%。不过这点不必过于惶恐，毕竟只是倾向。先天的事我们不能决定，但我们完全可以通过后天的改变来扭转局势。就好比，手里有把枪，基因是枪膛里的子弹，后天诸多因素的刺激才会让你扣动扳机。
总之，痛风只是冰山一角，痛风以外的无症状高尿酸血症危害更是潜在、持续性的，长期危害性更大，必须引起临床足够重视！眼下时至年关，是聚餐的高峰期，宴席上很多高嘌呤的美食美酒，都会造成血尿酸的居高不下，诱发痛风等疾患，一定要管住嘴哦。
