痛风的特征有哪些该如何缓解痛风疼痛 [复制链接]

在一些不懂得任何医学常识的人群里，有一种人总是觉得自己身上患有什么样的病症，并且不停的吃药，不停的用什么土方法，自定义的给自己安上什么样的疾病，并为此治疗。其中就有一种脚痛就当做痛风的，脚脖子疼是痛风吗？不是的，这是一个错误的意识。

1、患上痛风之后不适宜进食豆制品，因为豆制品中含有较多的嘌呤，本身患者体内嘌呤代谢就出现了异常，如果再摄入过多的豆制品，会导致病情加重，血液中尿酸浓度增高。因此生活中要注意少吃香干，豆腐，豆浆等豆制品。

2、尿酸高的人不适宜吃海鲜，因为海鲜是诱发痛风的食物之一，含有较高的嘌呤，会导致体内的尿酸浓度增加，十分容易诱发痛风发作。因此痛风的人需要忌口，对于含有嘌呤的海鲜都要避免进食，否则嘌呤代谢会加紊乱。

3、酒精容易使体内乳酸堆积，具有抑制尿酸排出的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，因此，痛风患者不宜喝酒，注意特别是不能喝啤酒，啤酒中含有较多鸟苷酸，经身体代谢后会产生嘌呤，极易引起痛风的发生。

1、在痛风发作时千万不可热敷，热敷会扩张血管，加重局部肿胀及疼痛;冷敷虽然可以暂时减轻局部疼痛，但会使局部血管收缩，血流减少，不利于痛风炎症的吸收与消散，而且更容易导致尿酸形成结晶在关节沉积，使局部炎症加重。

2、为促进尿酸排泄，痛风患者一定要多喝水，且每天的饮水量要保持在ml以上。最好喝白开水或苏打水(能碱化尿酸)，喝降酸茶也能对治疗有一定的效果，而车前草泡水喝主要是利尿的，不是治疗痛风的，这一点要特别注意。

3、为修复足、膝、踝、腕等破坏关节部位，可以做一定的理疗，但不能作为主要治疗手段。

4、另外，由于剧烈运动时关节腔内会产生一种乳酸，刺激尿酸盐引发关节疼痛，可以选择一些有氧运动，比如打太极、游泳等。