高尿酸血症

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三四月份必吃的野菜,缓解关节疼痛,预防痛 [复制链接]

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春季是野菜的时节,你会发现一到春天,野外就能看到很多人拿着工具挖野菜,今天,想给你介绍一种野菜,它可是治疗痛风的良药,如今,痛风不仅存在于中老年人,也正逐步向年轻人扩展了。缓解痛风带来的疼痛,你可以多吃吃这个野菜——车前草。

它不仅可以用来做菜,还可以治疗痛风。当它长成后,你可以连根挖出来,晒干之后每斤还能卖30块。

车前草生命力很强,对环境和温度要求低,在全国许多地方都能看见,是一种非常常见的野生蔬菜。4月份是吃它的最好时候了。此时,车前草清新嫩滑,味道更好。如果超过一段时间,植物纤维会增加,味道会变差。那时,主要功效就只能入药了,它可以消除热量,水分,明目,消除浮肿等。

此外,车前草具有非常重要的作用,即它可以治疗痛风。如今,痛风的发生率很高,而我们可以用车前草来泡茶、煮汤、炒菜来吃,可以大大改善痛风这种状况。具体原理是车前草能利尿除湿,加速体内尿酸的代谢,降低关节腔内尿酸的浓度,减轻和改善痛风的症状。

事实上,严格来说,香蕉不是直接治疗痛风,是为了减少尿酸的含量,以达到治疗痛风的目的。车前草的吃法有很多种,最常见的是做凉拌菜和煮汤,最好选择3到4月份的车前草食用。五月后,车前草就会变老了,味道也会变差。

到了秋季,车前草开花结子成熟后,可以挖出来清洗晒干后当药物出售,一斤晒干的车前草可以卖到30元,但干燥后的车前草很轻。如果想凑够一斤,就要挖很多了,在乡下这是没事做后才去挖一些来吃的。

给大家介绍一个好吃法,凉拌车前草。把车前草洗干净,放进沸水里2分钟后捞出,然后装盘,调配酱汁直接淋在上面即可食用了,这样一份好吃的车前草就做好了。

当然,食疗并不代表能彻底治疗痛风,它只是缓解痛风的一种方法。如果尿酸很高、痛风严重,还是及时联系康源堂主任吧,痛风产品配合日常饮食,才能快速换的身体健康。

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