随着生活水平的提高，“三高”发病率在逐年升高，很多人又出现了“第四高”——高尿酸血症。但是，高尿酸血症由于没有临床症状，常常不被人们重视，也得不到及时的治疗。
很多人知道自己尿酸高了，往往是因为一次体检发现的。然后，就很担心尿酸高了会带来什么样的后果？如果没有不适症状，还需不需要吃药？是不是一定会发生痛风？等等。
一次检测血尿酸值超标≠高尿酸血症
很多人误以为，只要有一次检测血尿酸值超标，就等于高尿酸血症。实际上，偶尔的尿酸值升高，并不是确诊高尿酸血症的标准。国际上规定，在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平超过正常参考值，才是血尿酸升高，持续血尿酸升高才可诊断为高尿酸血症。
血尿酸的正常值在成人男性为～μmol/L，女性为89～μmol/L。血尿酸的正常值并不是“0”，而是一个范围。也就是说，对正常人而言，尿酸本身并不完全是一种可怕的物质，它的存在对人体还是有一定的作用的。
尿酸对于人体可以说是一种天然的抗氧化剂，这点类似我们熟悉的维生素C，可以帮助人体清除多余的氧自由基，避免细胞遭受氧化损伤，防止细胞凋亡，有保护血管，维持机体免疫功能的作用。
尿酸可以帮助维持人体的直立血压，还能够刺激大脑皮层，增强智力。当尿酸稳定在一定水平，可以使人体更好地储存脂肪，保证大脑充足的葡萄糖供应能量。换句话说，尿酸可能对我们人的寿命和智力都有影响，对我们人类站在食物链的顶端起到了相当重要的作用。
既然尿酸对人体还是有一定好处的，那么尿酸的水平过低意味着也会带来一定的危害，比如过低的尿酸可能会增加老年痴呆的发病率，心血管疾病的发病率也可能会增加，所以尿酸并非越低越好。
高尿酸带来的危害
但是当血液中尿酸浓度逐渐上升到不正常范围，并且得不到有效的控制时，就会对人体有威胁，对于痛风患者而言尤其是值得警惕的信号。
因为尿酸会随我们的血液流经身体各个组织器官，过饱和的尿酸就会析出，形成尿酸结晶，停留在组织器官，导致全身多组织器官损伤，与心、脑、肾等多器官的损害密切相关。
人体内的尿酸有2/3是通过肾脏排泄的，高尿酸血症对肾脏的损害有三个方面，肾结石、慢性尿酸性生病、急性尿酸性肾病。若是任由这几种肾脏病变长期发展，终将会导致慢性肾功能不全、尿*症。
而肾功能不全、尿*症往往是无声无息、悄悄到来的，当发展成尿*症时，再治疗就来不及了。所以，高尿酸血症患者要特别注意保护肾脏。
血尿酸水平与非酒精性脂肪肝的发生和发展密切相关，是非酒精性脂肪肝发生和发展中的重要危险因素。高尿酸血症可以使脂肪肝加重，使酒精性脂肪性肝病发展成肝硬化和肝癌。通过控制高尿酸血症，可以使脂肪肝得到改善。
长期高尿酸血症对心血管损伤也很大。高尿酸血症是2型糖尿病、高血压、心血管等疾病发生、发展的独立危险因素。如果已经患有这些疾病，那么高尿酸血症会加重这些疾病的病情。如果还没有患这些疾病，那么高尿酸血症会让你比没有高尿酸血症的人，更容易得这些疾病。
高尿酸血症对关节损伤最常见，大家最熟悉的就是痛风。大量尿酸盐结晶沉积在关节腔内，可导致痛风。往往在深夜突然出现关节剧痛，很多痛风病人表示会“痛到想撞墙”，同时还伴有关节局部红肿、皮温升高等症状，严重时会影响关节活动。
血尿酸升高不等于痛风，也并不是所有的高尿酸血症患者都会发展成痛风，但是没有高尿酸血症就不会得痛风。那么，尿酸到底是什么？
尿酸来自嘌呤
痛风源于血中的尿酸过高，而尿酸又来自于嘌呤代谢。要搞清楚尿酸，就必须了解嘌呤是什么东西。
我们的身体由细胞构成，细胞由细胞膜、细胞质、细胞核三部分组成，其中细胞核中就含有核酸，而DNA是核酸中的一种。DNA又由腺嘌呤、鸟嘌呤、胞嘧啶、胸腺嘧啶四种碱基组成，其中腺嘌呤和鸟嘌呤最终的代谢产物就是尿酸，而另外两种嘧啶的代谢产物是二氧化碳和氨。
人体内的细胞，除神经细胞外，绝大多数细胞是有寿命的，这些细胞会衰老、死亡、分解，然后嘌呤就从核酸中被分解出来了。之后，嘌呤经过肝脏的代谢，就变成了尿酸。这是嘌呤生成的其中一种途径，是人类进化中的一种自然规律。
另外，人类的一切生命活动都离不开三磷酸腺苷，当人体活动时三磷酸腺苷会分解产生能量，同时也会产生腺嘌呤。这些腺嘌呤同样在肝脏中代谢，最后生成尿酸，这是嘌呤产生的另一种途径。
嘌呤生成的最后一种途径，就是从饮食中摄入的嘌呤，人体内20%的嘌呤来自于食物，我们吃进去的食物只要含有细胞，含有遗传物质，就一定含有嘌呤。但是，这20%的外源性嘌呤不被人体利用，只是参加代谢，产生尿酸。所以，人体内血尿酸的增加，往往就是食物惹的祸。
高尿酸血症对人体有很多危害，它不仅是痛风发病的基础，而且对肾脏、肝脏、心脑血管都有可能造成损伤。而且血尿酸越高，时间越长，对人体的损伤就越大。所以，即使没有症状，我们也需要集中火力来控制高尿酸。
猜你喜欢：
何时受孕生出的宝宝最健康，原来是有科学依据的
坐月子时多喝这3种汤，不仅可以催乳，还能帮助产后瘦身
临产前吃什么，按什么顺产吃才更科学？别只带巧克力和功能性饮料
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
