吴先生患有痛风多年，每次痛风发作都是大脚趾疼，吃完药以后会缓解，并没有其他的不适的症状。因此吴先生从来都没有放在心上，还是一如往常地该吃吃，该喝喝。最近，吴先生在和朋友夜宵回家以后，大脚趾就又开始发作，他依然没有在意。结果第二天一大早，就出问题了，医院进行抢救。经过检查发现，吴先生尿酸尽然已经升到了μmol/L，在这之前的一周吴先生就查过自己尿酸的，那会就已经高达μmol/L，超出正常范围不多，所以毫不在意。
像一般正常男性的尿酸值是～μmol/L，但是仅仅隔了一周，他的尿酸水平差不多是正常值的2倍。肾脏功能也急剧下降。经过医生仔细询问，最终得出结论，这问题还是出在他的饮食上。血清中尿酸来源80%是体内氨基酸、核酸等分解出来，而20%是由含嘌呤或核蛋白食物代谢而来。吴先生患有痛风后，不但没有任何的饮食改变，反而胡吃海喝，体内的尿酸过高，久而久之，就导致现在的后果。下面就给大家介绍一下，吴先生的日常饮食，希望你们都没有这些习惯。
1.酗酒
吴先生平时好社交，下班后很喜欢和朋友们一起去夜宵。一帮男人在一起吃饭，最少不了的自然就是酒了。在加上吴先生也是海量，更不少发挥。就这一周时间，竟然有5天的时间都是在外喝酒的。一般尿酸患者最忌讳的就是嘌呤，酒精里含有嘌呤成分，尤其是啤酒，可以直接阻碍尿酸代谢，让患者的尿酸水平升高，不仅如此酒精还会增加尿酸的浓度，有加重病情的风险。
2.几乎餐餐吃海鲜
虾、生蚝、沙丁鱼这些都是尿酸患者的禁忌。这些海鲜水产里，有很多都是属于高嘌呤的食物，虽然它们里面都含有大量的蛋白质，但是像吴先生这样的高尿酸患者是不可以吃的。吴先生平时最喜欢的食物就是生蚝，尤其蒜蓉生蚝，每次出去吃饭这道菜每次都是首选。有时候甚至天天吃，所以他尿酸升高不是没有缘由的。并不是说所有的优质蛋白都可以吃，像肉蛋奶这样的低嘌呤食物都是不错的选择。
3.好吃动物内脏
刚说完海鲜接下来说的就是动物内脏，大家都知道动物内脏脂肪比较高，但是它的的嘌呤也是很高的，甚至比海鲜还要高。有很多的患者在饮食上面是非常不注意的，喜欢高油高脂高盐的食物，这些食物中大部分都是属于嘌呤含量高的食物，所以我们在日常生活中一定避免这类食物的摄入。
看完吴先生的经历，大家应该对于高尿酸患者，饮食方面有什么样的禁忌，同时也希望大家引以为戒。我们在平时生活中，除了饮食方面的改变，每天坚持适量运动也是很重要的。运动可以增强患者自身的抵抗力，有效改善人体的代谢功能，只有这样才有利于尿酸的排出和疾病的控制。最后，希望大家都能有有一个健康的体魄。
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