高尿酸血症

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尿酸高的人要注意,别再吃这三种鱼了 [复制链接]

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高尿酸、痛风是近些年来人们经常听到的疾病,而且这些患者在饮食方面一定要注意控制,多了解哪些食物适合吃,哪些食物不能吃。比如说高尿酸患者和痛风患者吃鱼就要格外小心了,如果吃白带鱼,腌制咸鱼的话,可能会加重病情的发展。那么,高尿酸、痛风的人注定与吃鱼无缘吗?答案是错,尿酸高的人只要别吃这3种鱼肉,还是可以一饱口福的!高尿酸不能吃三种鱼.嘌呤含量过高的鱼类

这点毋庸置疑,本来尿酸就高了,再吃高嘌呤食物,岂不是自讨苦吃?常见的高嘌呤鱼类主要有秋刀鱼、白带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等。

.腌制的咸鱼

不少地方有吃咸鱼的习惯,鱼肉经过腌制后保存方便、味道更美,但腌制过程中产生的大量亚硝酸.盐可致癌,而且食盐的大量加入也会增加心血管疾病风险,阻碍尿酸的排泄,增加肾脏的代谢负担。

.鱼干

鱼干经常在沿海地区出现,吃起来咸咸的、香香的,这些小鱼干当中不仅嘌呤含量高达mg/g,而且盐分含量极高,痛风、高尿酸患者千万不能食用。此外,还应注意少喝或者不喝鱼汤,嘌呤易溶于水,鱼汤当中会含有更多的嘌呤。

通过本文的讲解,相信大家对于高尿酸、痛风的人吃鱼方面的注意事项心中有数了。想吃鱼的话别吃嘌呤含量过高的鱼、腌制的咸鱼以及鱼干。如果你不注意的话,很可能会加重病情。大家千万不要因为一时的“嘴瘾”而胡吃海塞,生活上多加注意,同时采用我院免疫吸附疗法进行系统的治疗,达到溶解痛风石、排降血尿酸、提升免疫力、修复肝脾肾、消除炎症的效果,“稳住”痛风!

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