“疼起来让人生不如死。”
有人这样形容这种病的痛——“老虎在不停地撕咬你的关节”。
一旦得了这种病,这辈子就做好打持久战的准备了。
而且很多人说:得了这种病不能吃肉、不能吃海鲜,多吃素就好了。
这对无肉不欢、海鲜不能停的人来说简直就是“酷刑”。
很多人应该都猜到了,这种病就是——痛风!
这几种情况千万注意!
痛风,就是血液里尿酸高。
正常情况下,大部分尿酸会溶解在血液里,并通过肾脏轻松排出体外。
但当尿酸的量超出了代谢水平时,就会在体内积累,就会形成痛风。那这么多的尿酸哪儿来的呢?
痛风的形成离不开以下几种因素——
1、遗传
痛风的发生和遗传因素有一定关系。
2、吃
痛风通常青睐喜欢大鱼大肉人,因此被戏称为“富贵病”。
肉类、海鲜中的嘌呤物质含量比较高,而嘌呤进入人体后有一部分会转化为尿酸。
3、喝
含酒精饮料都不建议过多饮用,特别是啤酒含大量嘌呤,红酒也没有“抗痛风”的功效。
此外,甜饮料、果汁等,含有的大量果糖,能促进内源性尿酸生成,也要少喝。
4、胖
超重和肥胖的根本原因是能量摄入大于消耗,常常还伴随摄入过多的含高嘌呤的食物。
这就导致了身体的一系列高代谢状态,比如“三高”(高血脂、高血压、高血糖)以及高尿酸血症等。
痛风的罪恶之源就是尿酸,而尿酸主要来自于食物、饮品中的嘌呤,所以高嘌呤的食物一定要少吃,那么:
痛风患者能不能吃海鲜?痛风有多痛?痛风应该如何治疗?其他方面如何控制?
来源:科普中国
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