高尿酸血症及痛风的科普知识 [复制链接]

1.高尿酸血症及痛风的定义

高尿酸血症诊断标准：非同日、2次空腹血尿酸umol/L(成年人，不分男性、女性)；

痛风是长期嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增高、尿酸盐晶体沉积引起组织损伤的一种炎症性疾病。

2.高尿酸血症及痛风的危害

3.高尿酸血症及痛风治疗原则

1、低嘌呤饮食、多饮水，每日饮水量保持在2L以上，戒酒限酒；

2、控制体重、规律运动；

3、痛风和高尿酸血症的饮食建议简表

鼓励进食

低嘌呤食物

奶类、蛋类、海参、精制谷类、水果、蔬菜（下列量多者除外）等

限制进食

中嘌呤食物

菠菜、蘑菇、豆类、龙须菜、鸡、鸭、鹅、鸽、鱼、麦片、白酒等

其他

天然水果汁、糖、甜点、盐（包块酱油和调味汁）等

避免进食

高嘌呤食物

浓肉汤、动物内脏、富含嘌呤的海鲜（鲳鱼、带鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、小鱼干、蛤等），鱼子、香菇、啤酒等

高果糖谷物糖浆的饮料

如汽水、雪碧、可乐、橙汁、果汁等

4.降尿酸药物起始治疗及治疗目标