北京哪家医院治疗白癜风术好 http://pf.39.net/bdfyy/痛风,发作起来,就像是"白虎历节",异常难受。
痛风属于代谢类疾病,据数据统计,我国痛风患者已经有多万人,预计在年,达到1亿人次。
28岁的李先生,家住在山东青岛,从小就开始吃海鲜,可以说对海鲜有一种特殊的情怀。
但,也就是因为这种情怀,在李先生26岁的时候,就被确诊为高尿酸血症,需要控制尿酸。
李先生也乖乖的吃药,可让他戒掉海鲜真的是难上加难,3天没吃海鲜的他,浑身难受,简直是"百抓挠心"。
最后,李先生还是没坚持下去,一边吃药,一边吃海鲜。时间就这样过去,也没有出现什么现象。
就在昨天,去夜市摊跟朋友吃海鲜,还喝了点啤酒。回家后,躺在床上,半夜被大脚拇指的疼痛给痛醒,紧接着,浑身多处疼痛。
家人见状急忙拨打了,医院,进行检查,尿酸值竟高达μmol/L,并发"急性肾功能衰竭"。
医生经过3个小时的救治,也没能挽留住李先生的性命。
28岁男子,尿酸高达,肾衰入院,医生提醒:2种东西害人不浅
1、海鲜
海鲜属于高嘌呤的食物,而嘌呤在体内代谢后产生尿酸。
然而,尿酸在人体内是处于动态平衡的状态,生成过多,排出过少,就会导致体内尿酸堆积过多。
而,尿酸到达一定浓度后,会形成尿酸结晶,沉积在关节处,形成痛风石。
但,需要注意的是,并不是所有的海鲜都不能吃。
·高嘌呤海鲜
g海鲜内含有-0mg的嘌呤,就属于高嘌呤海鲜。
确诊为高尿酸血症就不能在食用。
·中嘌呤海鲜
g海鲜内含有25~mg的嘌呤,就属于中嘌呤海鲜。
建议:每周食用2~3次,每次不能超过g。
·低嘌呤海鲜
g海鲜内含有0-25mg的嘌呤,就属于低嘌呤海鲜。
但,因为嘌呤含量低,几乎没有什么限制。
2、喝酒
夏季,烧烤的季节,小龙虾啤酒,再约几个好友,好生痛快。
啤酒是诸多酒中嘌呤含量最高的,经常喝啤酒,也会导致体内尿酸过高。
此外,其他酒类也不能多喝。
因为酒精在进入身体后,乙醇能够促使腺嘌呤核苷酸转化,使尿酸生产增多。
另一方面,乙醇氧化会使血液中的乳酸浓度升高,使血液的酸碱度下降,促使尿酸盐析出晶体。
痛风的危害有哪些?
危害一:关节畸形
体内尿酸过多,到达一定浓度后,会析出结晶,沉积在关节处,诱发关节出现炎症。
痛风诱发的关节疾病,若不及时治疗,就会反复发作,侵蚀骨质,导致周围组织纤维化,形成痛风石。
严重者,关节会发生畸形,甚至导致生活不能自理。
危害二:肾脏损伤
据数据显示:40%左右的痛风患者伴有甚至损伤。
尿酸的排泄需要通过肾脏,若体内尿酸过多,尿酸盐沉积在肾脏,诱发痛风肾,导致肾脏慢慢受损。
引发慢性肾功能障碍或者急性肾衰竭、甚至是尿*症的出现。
危害三:心脑血管疾病
高尿酸,是继"三高"之后的第四高。
血液内尿酸过多,就会损伤血管内皮细胞,会导致血小板粘附于破损处,进而形成动脉粥样硬化。
血尿酸水平与血压相关,血尿酸水平越高,血压越高。此外,尿酸盐沉积于小动脉壁,损伤动脉内膜,可诱发和加重高血压。
降低尿酸,预防痛风,需做好这3点:
第1点:多喝水
多喝水有助于增加尿酸的排泄,稀释尿液,减少尿酸盐在肾脏和尿路的沉积,每天要做到少量多次的饮水。使尿液量能够有所提升,减少肾脏受到的伤害。
也可适量饮用一些淡茶水:元芙菊属于亚种怀菊,它含有的菊甙、*酮类等物质可以抑制嘌呤合成;含有的胆碱、碱、水苏碱、小蘖碱等碱性离子,可以溶解尿酸、并促进其排出体内。
尿酸过高——当血液内尿酸超标,就会以钠盐的形式沉积在关节、软骨、软组织和肾脏中,引发痛风、关节肿大。
建议:每日泡服元芙菊,减少嘌呤合成,降低尿酸含量。
第2点:少吃牛羊肉
研究发现,牛羊肉属于高嘌呤食物,并且比较难以消化。
对于痛风患者来说,应减少牛羊肉的摄入,特别是痛风急性发作期间。
此外,动物内脏也要少吃。
据临床医学显示,每克动物内脏中,含有的嘌呤在~0mg之间,是所有食品中含嘌呤最高的食物。
如:猪肝、牛肝、猪小肠、脑、胰脏等。
第3点:按摩太溪穴
太溪穴是"肾经"的原穴,所以古人称太溪穴为"回阳九穴之一",认为它具有极高的回阳救逆之功。
每日洗完脚后,按摩5-10分钟,有利于促进体内尿酸的排泄。
科普小常识:检查时,注意4项指标
·血尿酸水平6mg/dL;
·严重时关节B超检查可确诊;
·初次检查放射科检查可确诊;
·有关节结石是关节穿刺
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