尿酸高的人,一般会出现ldquo1大 [复制链接]

导语：尿酸在人体中是一种结晶体，是摄入的嘌呤代谢的最终产物，正常人体中都一定会存在尿酸，因为只要人体运动，就存在代谢。但在正常情况下，人体内的尿酸的生成和排泄是动态平衡的，使得尿酸保持在一个相对稳定的水平状态，这时候，要酸对人体基本不会造成伤害。但如果机体内尿酸平衡受到破坏，就会出现尿酸升高，严重时会导致高尿酸血症，还会诱发痛风。我们一起来看看尿酸升高后身体会怎样来“求救”！

尿酸高的人，一般会出现“1大2痛3多”，若没有，尿酸或还平稳

1、关节肿大

这里的关节肿大和水肿不同，水肿是指下半肢体全部肿胀，比如从脚趾往上一直开始浮肿，但这里的肿大，特指关节，如膝盖，胳膊肘等，主要是因为，体内嘌呤代谢出现问题，导致出现尿酸平衡失常，这时，医院检查治疗，以免耽误病情。

2、关节疼痛

痛风，是尿酸高的人比较容易得到一种病，痛风非常折磨人，经常会在半夜时，在关节处出现刀割般的疼痛，十分影响正常休息。而且如果尿酸平衡一直没有得到控制，尿酸降不下去，痛风病情会反复发作，长此以往，尿酸结晶会在关节部位沉淀，形成痛风石，最终，关节就会变得畸形。

3、腰痛

肾脏是人体内排*的主要器官，而尿酸作为一种比较特别的“*素”，如果天天尿酸含量升高，肾脏排除不及时，或者尿酸含量高到一定程度，就会使肾脏压力过大，来不及排出，这时尿酸盐结晶会聚集在肾脏周围，诱发肾结石，肾绞痛等等，继而影响到你的腰部肌肉，出现腰部疼痛，严重时还可能影响到你的脊椎。

4、夜间尿多

上文提到，尿酸过多会影响肾脏健康，而肾脏出现问题后，不但会影响体内*素和垃圾的排出，还会影响你的正常排尿，尿酸高的人，夜间一般尿量会很多，而且尿液的颜色会比较浑浊，出现发*等等。所以，如果你晚上喝水不是很多，而偏偏晚上上厕所次数过多，你就要小心自己是否是尿酸过高。

5、经常口渴，口渴次数多

当人体内尿酸过多时，他还会破坏其他的平衡，最常见的是影响血糖平衡，而血糖平衡失调后，人就会莫名口渴，而且还会导致血糖升高。

6、浮肿增多

往往尿酸过多的人，会发生关节肿大和浮肿增多并发的现象，究其根本原因，也还是因为影响了肾脏健康，导致多余的水分排不出去，引起了水肿，如果尿酸过多得不到抑制，可能严重的还会引发全身水肿。

总结：尿酸高的后果不仅仅只是痛风，有研究表明，高尿酸是与血糖高，血脂高同一级别的病症，都属于代谢综合症，都容易引发心血管疾病。通俗点来讲，如果仅仅只有尿酸高一个病症，就有可能增加患冠心病等心血管疾病的风险，不仅如此，长时间尿酸过高会引发高尿酸血症，高尿酸血症会破坏肾脏，严重时会引发肾衰竭或尿*症，危及你的生命健康。日常生活中要少喝啤酒少吃动物内脏，因为这两者是引发高尿酸问题的主要因素。而降尿酸，说难也难，说容易也是容易。今天为大家介绍一款降尿酸茶——菊苣栀子百合茶

尿酸高是当代人的一大烦恼之一，大家都渴望能减轻这种状况，我们都知道人体内大部分尿酸都是通过尿液的形式排出体外的，也就是要多喝水，在李时珍《本草纲目》中记载的菊苣、栀子、百合、葛根等食材对于高尿酸的降解作用有疗效，可以滋养身体的气血，弥补气血空虚缺漏，还可以把这些食材一起泡水喝，现在中医也提倡这种方式，其中药食同源的原理如下：

菊苣：菊苣的药性温凉，可以促进胃酸的分泌，健胃消食，促进胃口，增进肠道的蠕动，还可以滋补肝和肾，明目，能清内脏的肝火，加速脂肪肝的有关分解。

栀子：栀子在古代作为一种*色染料存在的，但其实它也存在药用价值，栀子可主要治疗上火，清凉肺部，消解燥热，治燥烦，降火气，对高血压，糖尿病，高尿酸也有疗效。

百合：百合味道甘甜，性寒，具有养阴润肺，清心安神的功效。长期食用它可以缓解失眠多梦导致的精神恍惚，还用于因过度疲劳导致的咳嗽等。

葛根：葛根可以生口腔津液止渴，可以缓解内心浮躁，退热降火，辅助降低血糖，扩张血管，增强血液流通的能力，缓解热病。

各种食材存在都有一定的道理和功效，就是其针对的病症不一样而已，医院，现在这种将食材泡水的方式就深得大众喜欢。使用常见的降酸食材制成的，能够有效降酸，又经过专业的人工处理，使用现代化的工艺技术，茶包经过专业配比，降酸效果没得说。小小的包装方便携带，假若你能够每天睡前喝一杯，尿酸很快就会恢复正常水平。