昨天门诊就遇到一个痛风小伙子，精瘦精瘦的，皮肤暗*，手上长了好几颗石头的。”问了我一个啼笑皆非的问题，“*教授喝水可以治疗痛风么？不喝水行不行！”
我拿起他的检查但一看，尿酸才出头就长石头，不喝水，小伙子这是拿生命来开玩笑~于是便有以下对话：
我：“不喝水是不行的，痛风多看看科普，一定要喝水并且控制饮食。“
小伙子：”我肾虚，肾不好，不可以多喝水。“
我：”痛风多肾虚，但你应该早点找医生看，可不可以多喝水，医生说了算。你多喝水其实是可以改善你的痛风。你看看你是不是尿少尿*。”
小伙子：“医生，好厉害。你怎么知道我尿少尿*，是不是肾有问题”。
我白了他一眼：“你喝水少的原因。结合你的检查报告，你的肾问题不大。但你再让痛风石长下去迟早出大问题。要多喝水，每隔3~4小时喝一次。保证尿量每天～2毫升才行”。
有研究证实，痛风患者如果持续饮用半个月到一个月弱碱性水，有助于血中的尿酸浓度下降，促进痛风石的排出。给他开了中药搭配降尿酸的药物，并配合吃小苏打片。希望他能快点好起来。
像小伙子这样子，不爱喝水，往往特别容易长石头，没别的原因，就因为尿酸排泄不足，导致代谢废物尿酸在血液里含量大幅度增加，身体血液容不下这么多尿酸，尿酸沉积成尿酸盐结晶，破坏人体相关导致相关关节。
痛风石外表是这样子的，这种比较严重
看看这些巨大痛风石，很多痛风病人身上都有，只不过有些沉淀在膝关节，看起来不明显，有些积累在肾脏，看不出来！所以，一定要警惕这些尿酸盐结晶，不好好排掉的话，是要付出惨痛代价。除了关节剧烈疼痛，长久下去，还会导致关节破坏等等。
而且，不管是高尿酸血症还是痛风，最终都可能会积累在肾脏，形导致肾功能损害，形成痛风肾，导致尿酸更加排不出去，久而久之就会导致肾衰！最终导致尿*症！
尿酸值多高才算高？
男尿酸正常值：80~umol/L女尿酸正常值：80~umol/L
年龄大于60岁的
男性为：～μmol/L；女性为：90～μmol/L。
对于痛风的治疗，短期内把尿酸指标控制在“正常”范围内远远不够，只有长期把尿酸控制在umol/L以内，才能租金痛风石的溶解，有效的“根治”痛风，预防痛风发作。（未发生痛风，或没有高血压，糖尿病的高尿酸患者可以控制在umol/L）。
痛风患者不宜饮用纯净水，没条件喝碱性水可饮用烧开的自来水。茶叶中含有许多对痛风患者有益的营养物质，如茶多酚、生物碱、茶氨酸、芳香物质、维生素和微量元素等，能够降血糖、降血脂、提高免疫力等。但茶叶中也含有少量的嘌呤成分及咖啡因，因此痛风患者饮茶应有所限制，不饮浓茶。
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