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痛风男子，尿酸值，提醒：3种水是“根源”，嘴再馋最好也不喝。

今年35岁的李先生，怎么也想不到，自己深夜睡得好好的，某天晚上硬是被痛醒了。

原因是大脚趾关节又痛又红，还有明显的肿胀。就连下地走路，勉强走一步都有种“撕心裂肺”的感觉。实在禁受不住，李先生只好叫家医院。

经检查发现，李先生这是痛风突发。尿酸化验的数值有微摩尔每升，远远超出了正常范围多微摩尔每升的标准，属于尿酸浓度远远超标的情况。

后来，经过医生的询问才了解，原来李先生早就知道自己有高尿酸的情况了，也知道高尿酸是会有可能引发痛风的。这之后，李先生平时也有比较注意饮食，像是一些肥肉、动物内脏、海鲜这些高嘌呤食物都吃得比较少了。

但是令李先生郁闷的是，怎么忌口了尿酸还越来越高了？后来在医生的解释下李先生才恍然大悟……

医生提醒：3种水是尿酸飙升的祸根，很多人还在喝

1、酒类：

喝酒是最为容易导致尿酸飙升和诱发痛风的。包括啤酒、白酒、葡萄酒等，其中都或多或少的含有酒精含量。酒精进入人体后，对尿酸的排泄会很不利，会形成乳酸物质来阻碍尿酸的排泄。这样本该排出的尿酸排不出，尿酸水平就会越来越高。

2、饮料：

现在大家常见的饮料，比如各类果汁、奶茶、碳酸饮料等，其中都含有非常多的糖分。而糖分的主要成分就是果糖，频繁摄入不仅会导致肥胖，还会直接升高尿酸。所以如果每天经常喝饮料，对控制尿酸也很不利。

3、肉汤：

很多人餐桌上都少不了鸡汤、排骨汤等一些浓肉汤，这些汤水看似营养丰富，但是其实脂肪含量很高，嘌呤含量也很高。平时虽然不吃肉但是总喝汤，吸收到的嘌呤会很多，这样尿酸依然会不断升高。

李先生虽然日常有意识地忌口了，但是这几种水却频繁喝，最后尿酸不断地飙升。尿酸盐结晶沉积，就诱发的痛风的发作。

为此李先生也很懊恼，只怪自己了解的太少，怪自己无知，导致了身体受到这么大的影响。

不过医生也安慰李先生不必太过于担心，规范的治疗之后，回家多注意饮食，把尿酸降下来，那么痛风也就不会再发生了。

有1种水，高尿酸人群可以放心喝，不仅不升高尿酸，还可以促进尿酸排泄，远离痛风

这一种水，是一种具有促进尿酸排泄和溶解尿酸盐结晶的食物液，都是由药食两用食物发酵得到的。比普通的茶饮，或者是苏打水、白开水、柠檬水降尿酸要优秀很多。

这种降尿酸食物液，就是菊苣栀子发酵液。是利用菊苣、栀子、百合、桑叶、葛根、玉米须这类具有降尿酸功效的食物搭配，并经过食材成分提纯和发酵制成的降尿酸液。

平时坚持喝点，可以通过吸收其中含有的高浓度菊苣多酚、栀子苷、稀有元素等成分，来达到促进多余尿酸排泄和尿酸盐结晶溶解的作用。这样尿酸很快可以降正常，痛风也得到改善，对高尿酸人群很有利。