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在日常生活当中，我们可能都有过这样的经历：
早上起来嘴巴又苦又干，总感觉嗓子里面有异物，平时好端端的也会咳嗽一下，然后莫名其妙也会吐出一些痰来，当然也有人虽然咳得厉害，但是咳又咳不出来什么东西。
这种情况往往很快过去，身体也没有特别的不舒服，因此很多人并不重视，但是，古代有这样一句话：百病多由痰作祟，怪病从痰治。
可见还是要引起重视的，如果有痰不调理的话，还有可能会引发很多其他的疾病。
形成“痰”的主要原因
日常生活中我们见到的有形的痰，它是身体的一种保护机制，因为这是一种人体抵抗能力的表现，就比如平时有灰尘进入到嗓子的话，嗓子里就会开始形成痰，然后排出体外。
从中医理论来看
痰的产生主要跟肺、脾两脏有关系。
肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就会出现咳喘、卧不平等症。肺为储痰之器。
而脾才是生痰之源，我们的脾主运化，主要负责消化和营养物质的输送，如果湿邪侵犯人体，或者因为饮食或者休息不好等原因伤害到我们的脾，脾胃就会不好，这时候就会失去运化功能，从而造成水湿内停凝结成痰。
因此痰的问题，从根本上来说，是脾胃的问题。
当体质虚弱、中气不足的时候，由于脾虚失运，可以使水湿停留，凝聚为痰。如果平时吃了太多的肥甘厚味，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。
我们常常见到的是，感冒去输液，治疗后症状虽然小了，但是咳嗽却还在，要延续数日，吃药也没有用。这都是外感失治，脾胃受创，肺气不能正常升降，导致水湿停留，凝聚成痰的缘故。
有“痰”怎么解决?
如何解决生湿生痰的问题呢?
根源就要抓这两条：一个肺，一个脾。
有的人说，那你身体有痰不是很简单吗?痰里面两个火字，这就表示身体有火，直接吃点降火的东西不就可以了吗?比如说喝点菊花茶、金银花茶等等。
虽说有一定的道理，很多的痰都是身体有火，但是也不完全正确，为什么呢?
因为你如果遇到的痰是*痰还有白黏痰，这确实是属于热痰的，这个时候泻火是没有错的，你喝金银花茶、菊花茶、苦丁茶、莲子心茶效果都好，因为他们都是可以清火的。
不过有时候体质不同，它是寒痰、湿痰，这时你用泻火的东西，只会越泻病情越重了，因此需要我们根据体质辩证对待。
那么具体我们如何来区分呢?
痰有四种不同的类型
明代医学家李中梓在其所著的《医宗必读·痰饮》中记载：“痰有五，在脾经者，名曰湿痰。在肺经者，名曰燥痰。在肝经者，名曰风痰。在心经者，名曰热痰。在肾经者，名曰寒痰。”
1、寒痰的特点：痰呈白色，寒痰的人喜温怕冷，舌苔薄白。寒痰之人大多因为受到风寒引起。
2、湿痰的特点：痰为白色稀水样，病人有身体沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白腻。这是因为湿邪入侵或者饮食太过肥腻导致脾胃运化失调造成的。
3、热痰的特点：痰*黏稠，由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后，转化而来，病人怕热喜欢喝凉的，舌红苔*。此时就要清热化痰了。
4、燥痰的特点：痰黏稠不易咳出，病人感觉口鼻咽燥，舌苔薄*。
如果前面两种的寒痰和湿痰的话，我们可以用温药来化解它。对于祛湿化痰效果很好。
但是如果是热痰和燥痰的话，就不合适用这个方子了。
艾灸这6个祛痰大穴，效果喜人!
下面就一起来了解一下我们身体自带的6个祛痰大穴吧。
祛痰穴位一：膀胱经之肺俞穴
肺俞是肺的背俞穴，背腧穴为人体五脏六腑之精气输注于背腰部的特定穴，是调节脏腑功能、振奋人体正气之要穴。
肺是呼吸吐纳交换之场所，肺俞穴掌控着肺气疏散的关窍。肺俞穴，是人体肺的专属保健穴，具有理气、平喘、宣肺等功用，可广泛防治因肺功能失调而引起的各种疾病。
人体津液不经正化，才会有痰，因此，要想化痰应加快肺部功能，使脾、肺、肾气血畅通以扶正固本，化解症状。
祛痰穴位二：任脉之天突穴
天突穴属任脉，阴维脉与任脉之交会穴。穴位位于胸骨上窝，穴深部是气管。气管上连咽喉，下通于肺，属于肺系。
正因为天突穴位于肺系之咽喉要道，因此按揉或者敷贴天突穴可以起到宣肺气、利气道、化痰浊而止咳平喘的效果。应该说，天突穴在帮助祛痰和止咳方面发挥着比较重要的作用。
祛痰穴位三：胃经之水突穴
水突穴在颈部，处于人迎与气舍连线的中点。是足阳明胃经上的穴位。
《针灸大成》如此记载：水突主咳逆上气，咽喉臃肿，呼吸短气，喘息不得卧。水突穴，还是主管唾液分泌的穴位，口干舌燥、口水太多等，都可以取此穴调理。
水突穴对于热痰的治疗效果最为理想，关于热痰的特点，上文已经有描述。常按此穴可减轻咽喉肿痛、痰多咳嗽、气喘等问题。
祛痰穴位四：肺经之云门穴
云门穴位于锁骨下窝(胸大肌与三角肌之间)凹陷处。
此穴为手太阴肺经脉气所发，内应肺脏，肺气如云，是肺气出入之门户，故名。艾灸此穴可调畅肺脏气机，改善肺脏功能，故有宣肺止咳，化痰散结的功效。经常按揉云门，可以消散肺之浊云雾露，浊云雾露得消，则咳嗽、咳痰等症应手而解。
祛痰穴位五：胃经络穴丰隆穴
丰隆穴自古以来都是一个祛痰、止咳的著名穴位，它可以说是穴位里的祛痰、止咳明星。
丰隆穴属于胃经，是胃经的络穴，又联络脾经。丰隆穴能调治脾和胃两大脏腑，而脾胃主运化水湿，故有健脾益气、祛湿化痰、止咳宣肺平喘之功，有很好的除湿祛痰的效果。
丰隆穴经常被用于治疗热痰、湿痰、燥痰等病证，使用的范围是最广的，尤其适合喉咙里很难咯出痰的人，经常按摩，有助于痰液轻松咯出。丰隆穴相当于中药里有名的二陈汤。
祛痰穴位六：脾经合穴阴陵泉
阴陵泉穴是脾经五输穴里的合穴，五行属水，经常艾灸阴陵泉穴可以起到很好的防治咳嗽多痰的作用。因为阴陵泉善于调节脾脏的功能。而脾主运化，利水渗湿，湿则生痰，因此艾灸阴陵泉能促进脾的运化而减少体内痰的生成，也是祛痰的要穴之一。
温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证!
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