高尿酸血症

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痛风高尿酸血症患者如何开心愉快吃汤圆 [复制链接]

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农历正月十五是元宵节,又称上元节、元夜、灯节。正月是农历的元月,古人称夜为“宵”,所以称正月十五为“元宵节”。[9]当随着社会和时代的变迁,元宵节的风俗习惯早已有了较大的变化,但至今仍是中国民间传统节日。元宵在早期节庆形成过程之时,只称正月十五、正月半或月望,隋以后称元夕或元夜。唐初受了道教的影响,又称上元,唐末才偶称元宵。但自宋以后也称灯夕。到了清朝,就另称灯节。在国外,元宵也以TheLanternFestival而为人所知。正月十五这一天晚上,中国人素有赏花灯、吃汤圆、吃元宵、猜灯谜、放烟花等一系列传统民俗活动。

01

能不能吃汤圆

痛风患者是可以少量吃汤圆的,因为汤圆的主要原料是淀粉,属于低嘌呤食物,食用后不会导致机体内血尿酸水平升高。

02

怎么吃

汤圆的馅一般情况下是甜的馅料,含糖量一般较高,建议尽量少吃高糖的馅料。

03

吃后注意点

吃后还要注意多饮水,建议每日饮水量在毫升左右,可以有效的促进尿酸的排除。也要严格控制和减轻体重,注意休息,避免劳累。

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