白癜风要忌口什么 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/180107/5984335.html点上面“医易同修”免费订阅...
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立春节气穴位养生
神庭
作者：米诺子，郑璐玉
神庭穴
神，精神，神识；庭，庭院，聚散之所也。
本穴在脑海前庭，为神之所在，且居面之上部。
《续博物志》云：“面者，神之庭也。”故名。
1，视频介绍
请观看视频
详细了解如何操作来安神助眠。
2，定位
在头部，前发际正中直上0.5寸。
3，主治
头痛，眩晕，鼻塞，双目干涩流泪。
失眠、健忘。
心慌，胆小易惊。
4，治疗
1按揉
用手指关节揉按神庭穴，每晚睡前坚持3-5分钟，可以缓解焦虑、健忘；
坚持1月后，对失眠、慢性头痛、心慌气短有显著改善。
2刮痧
用角刮法刮神庭穴3-5分钟，对于白天精神不佳，午后工作时头晕、乏困有帮助。
（选自：Dr郑璐玉说）
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