我国现在已经约有万痛风患者和1.8亿高尿酸血症患者，痛风和高尿酸血症已经成为了危害国民健康的一项重要疾病。但与痛风和高尿酸血症急速上升的发病人数相比，大家对于这两种疾病的了解还远远不够。临床上，不少患者因为听信误区，导致疾病迅速发展，来院时甚至已经出现了严重的痛风石和痛风性肾病症状。痛风和高尿酸血症疾病科普依旧任重而道远！
误区1
痛风可以自愈，根本不用治
痛风发作具有周期性。早期痛风急性发作一般会持续3-7天，然后疼痛等症状就会完全消失。部分痛风患者被这种表象迷惑，认为痛风可以“自愈”，只要忍过那几天的疼痛就好了，根本不用治疗。这种想法是完全错误的！早期痛风急性期后，虽然疼痛症状会暂时“消失”，但如果不能将引起痛风的“元凶”——超标的尿酸控制下来，痛风还会继续发作，且发作间隔会越来越短。等到了痛风中晚期后，患者还会出现痛风石、痛风肾等全身性症状，严重时甚至会导致肾衰竭和坏血症。
误区2
痛风了，不喝啤酒就行
啤酒等酒类是引起痛风的重要原因，但并不是唯一原因。饮食不当、肾脏排泄尿酸能力弱、尿酸生成过多等都会引起痛风。仅仅靠不喝啤酒，根本就不能控制痛风病情。
误区3
没有症状就不需要治疗
痛风间歇期虽然没有症状，但却是治疗的最佳时期。患者应该在间歇期及时将尿酸值降下来，将尿酸代谢调节好。
误区4
只吃蔬菜＝低嘌呤饮食
痛风和高尿酸血症患者一般会被要求控制嘌呤摄入，也就是要坚持低嘌呤饮食，但是低嘌呤饮食并不是只吃蔬菜。低嘌呤饮食指的是摄入嘌呤含量不超过某一数值（痛风急性期患者日嘌呤摄入量一般不超过mg，痛风间歇期患者日嘌呤摄入量一般不超过mg），而不是指只吃蔬菜。
误区5
痛风发作时，尿酸值一定超标
痛风急性发作的时候，因为尿酸盐结晶沉积和人体应急反应的原因，可能还会让尿酸值下降，甚至恢复到正常范围内。因此，即使尿酸值是正常水平，也不能轻易排除痛风患病可能。
误区6
痛风后不能吃动物性食物
动物肝脏、肉和海鲜等动物性食物中的嘌呤含量一般高于植物性食物，但痛风患者并不是完全不能吃动物性食物。痛风饮食控制重点在于嘌呤等物质总摄入量的控制，而不是不能吃哪些食物。而且，动物性食物还含有某些植物性食物不能提供的营养元素，所以痛风患者不能完全不吃动物性食物。
误区7
痛风治疗＝控制嘌呤、降尿酸
痛风治疗并不仅仅是控制嘌呤和降尿酸。除了降尿酸，痛风治疗还需要保护和恢复肾脏功能、预防和清除痛风石，以及预防其他痛风的关节外表现。
误区8
痛风只是中年男性的病
中年男性是痛风的高发人群，但是随着近些年的数据显示，痛风正在年轻化，在万痛风患者中，约有60%的人为18-35岁的年轻人。除此之外，年轻女性的痛风发病率也在逐年上升。因此，痛风不仅仅是中年男性的病，年轻的男性和女性也需要警惕痛风发作。
误区9
降尿酸一定要快
降尿酸不能一昧追求快，降尿酸更重要的是求“稳”。尿酸值短时间内急速下降，极有可能会导致患者体内沉积的尿酸盐结晶和痛风石发生破碎，破碎的细小尿酸盐结晶流入关节就会导致痛风急性发作，加剧患者疼痛。
误区10
痛风发作时可热敷来缓解疼痛
痛风发作时切忌热敷。热敷会增加血液循环速度，增加血管通透性。痛风急性发作时对患病关节进行热敷，不仅不能缓解关节疼痛，还会造成炎症反应加剧、疼痛加重。痛风急性发作时，患者可以将患病关节抬高，或者是多喝水来促进尿酸排泄。不过，最重要的是，医院进行规范化的治疗。
文章结束
编辑、发布丨风小君
审稿丨外宣部
免责声明：部分内容和信息来源于互联网，如转载内容涉及版权等问题，请立即与小编联系，我们将迅速采取适当的措施。本订阅号原创内容，转载需授权。
每天5分钟，让你读懂痛风医学
①记住七大要点，和痛风好好相处！
②太可怕！痛风肾的这些症状你有吗？
③痛风患者的七项注意、一个要求
④痛风治疗的关键期，你知道吗？
⑤痛风患者需少吃酸性食物！
医院
积极传播痛风疾病防治知识
长按识别
