尿酸高吃什么食物好百度经验 [复制链接]

尿酸高的饮食禁忌主要针对的是能够诱发痛风的食物，这类食物是广大痛风病人不能吃的，而且要严格做到，希望痛风病人不要去接触。下面详细分析尿酸高饮食要注意哪些方面/p>

要警惕高嘌呤食物有很多高尿酸患者不了解高嘌呤食物具体是指哪些，生活中最容易见到的高嘌呤食物主要以动物的内脏，豆类食物，鱼类食物，各种荤汤类，海鲜类食物等。

不要过分的禁忌食物而导致营养不良很多患者盲目的禁忌食物而导致营养不良现象，这种情况的发生屡见不鲜。很多高嘌呤食物都是营养丰富的食物，不要以戒吃高嘌呤食物而导致身体没有营养，患者其实可以通过每日摄入一定量的鸡蛋和牛奶来保持营养的充沛性。

中等嘌呤食物可以适量进食根据患者病情逐渐康复，中等的嘌呤食物，比如说菌类食物，常见的一些瘦肉，白鱼，青鱼等都是可以少量进食，以提高患者饮食的丰富性。

系统食疗调养在通过止痛及降酸药物等的控制下，痛风及高尿酸血症患者的病情得到了基本的控制，但药物毕竟是伤身的，这时候系统的食疗调养就很有必要，可以很好的平衡嘌呤代谢防反复,如安肌肽调理等可很好的稳定病情。