痛风，疼痛来得快如一阵风，当疼痛消失后，身体又没有任何不适，所以临床将其称为“痛风”！痛风带给人的疼痛感，可不是用一句话就能带过的，即便是一个强壮的青年男性，在痛风发作时都难以忍受，甚至是失声痛哭，可见痛风带来的痛感有多剧烈！
根据数据调查表明，痛风近些年已经进入了爆发期，且逐渐出现了年轻化趋势，青年痛风的患者比例从39%上升到了52%！年轻人成了痛风病发的主力*，而且在众多患者中，男性的病发率明显高于女性，呈现出15：1的比例！
之所以痛风越来越年轻化，和以下几个因素有关：
1、今朝饮酒今朝醉，忧愁烦恼随风飘
深夜聚会、酒吧狂欢，是很多年轻人、上班族放松自己的方式，他们认为饮酒既能够释放压力，还能让自己感受到快乐。但是，酒精却不是人类的好朋友，很多酒水本身就含有嘌呤成分，这包括了啤酒、陈年*酒等，嘌呤会在体内代谢成尿酸，导致人体尿酸值超标，尿酸盐结晶析出并在关节处堆积，为痛风发作埋下了隐患。
而且，即便是有些酒水中的嘌呤含量并不高，但是在其代谢的过程中，却会产生大量乳酸成分，乳酸又会抑制尿酸值的代谢，不仅可诱发高尿酸血症，甚至是造成急性痛风突然发作。
2、山珍海味随便出，痛风之后来敲门
不得不说，国民的生活和饮食水平都有了质的飞跃，以前逢年过节才能吃到的美味，现在都变成了家常便饭，这包括了海鲜、动物内脏等，小龙虾配啤酒、大腰子，更是男性朋友的最爱。但是，这类食物都逃不过一个问题：含嘌呤量较多！
如果长期大量食用，短时间内就可导致尿酸值的迅速升高，再搭配酒水饮用，又会抑制尿酸的代谢，如此一唱一和之下，身体又怎能承受呢？
3、肥宅快乐水美滋滋
夏季到来带动了碳酸饮料市场，年轻朋友不仅喜欢饮用，甚至已经到了用饮料代替水的状态。殊不知，除了酒精之外，碳酸饮料、果汁等也是促发高尿酸的凶手，因为这些饮品中都含有果糖成分，而果糖在代谢的过程中，会增加内源性嘌呤物质的生成，导致尿酸水平升高。
其次，肾脏在排泄果糖的同时，还会抑制尿酸的正常代谢，尿酸无法顺利从体内排出，久而久之就可导致高尿酸血症，为痛风病发埋下隐患。
4、喝水有啥用？解渴就行了！
很多年轻人对水分摄入并不重视，只有在极度口渴的状态下，才适当补充水分。殊不知，水分在尿酸代谢中起到了重要作用，因为体内摄入多余的水、尿酸等，都是通过肾脏生成尿液并排出体外的。如果在平时不注意补水，尿酸就容易在体内积蓄，特别是已经出现高尿酸血症的患者，每日饮水量更应保持在-ml之间。
痛风之所以会找上年轻人，总的来说只有三个大字：坏习惯！任何坏习惯都可能成为疾病的突破口，所以想要身体健康，首先要做的就是规律生活和饮食，远离可致病的因素，特别是饮酒、高嘌呤食物类，在生活中应尽量避免。
