在现代社会，痛风的人数越来越多。这种疾病主要是由于高尿酸血症所引起的，通常会有关节红、肿、热和痛的症状，严重影响到患者的生活和工作。在任何年龄阶段都可以发病，尤其是男性的比例远远高于女性，但近些年该病在年轻人当中已经出现上升趋势了。为何痛风开始“盯上”年轻人？这4件事情做太多，劝不住。
1、吃海鲜的量过大
海鲜是比较受人们欢迎的食物，且海鲜的营养价值也是非常高的。但是，海鲜若不合理的食用，可能会起到相反的效果，痛风就是一种比较常见现象。犹豫海鲜含高嘌呤与蛋白质，这两种成分都是引起痛风的诱因。痛风也是长期嘌呤代谢的障碍，血尿酸提高是导致组织损伤的一组疾病。
海鲜含高嘌呤与蛋白质，人们在大量食用的情况下，体内会存在一种微酸的环境，这可促进尿酸结晶的形成。由于海鲜中含有丰富的嘌呤，在新陈代谢的过程中，嘌呤分解以后又生成尿酸，然后随尿液再排出体外。经常吃海鲜，可能造成血液中的尿酸含量快速提高，而又不能及时排出体外，便形成铀盐堆积下来，加大形成痛风的几率。
2、碳酸饮料的饮用量大
长时间喜欢喝碳酸饮料的人，极易出现痛风的症状。这时由于碳酸饮料的成分可能引起嘌呤代谢发生紊乱，看导致痛风疾病的出现。虽然引起痛风的原因是比较综合性的，但在高热量、高脂肪的饮食的条件下，再继续摄入大量碳酸饮料，更增加了体内嘌呤代谢紊乱的风险。
而在正常情况下，人们每天产生与排泄的嘌呤数量是能够保持平衡。而当碳酸饮料在体内已经达到一定浓度的时候，则可能导致体内嘌呤代谢的紊乱，使得嘌呤产生的速度远远高于排泄的速度。
3、喝啤酒
偏爱喝啤酒的人，也比较容易患上痛风。啤酒里面的嘌呤含量很高，若长时间地过量摄入会引起体内嘌呤摄入量身高，而嘌呤代谢所产生的尿酸又不能及时排出体外，进而造成高尿酸血症，最终导致了痛风的发生。另外，啤酒内含有很多的乙醇，乙醇进入人体以后可干扰机体对尿酸的正常排泄，引起尿酸不能正常排出，而加重高尿酸血症，导致痛风的出现。
4、饮水很少
当人体内尿酸值严重地超标以后，尿酸可能析出类似结晶的成分，然后不断在患者的关节处堆积，最终引起急性痛风发作。而高尿酸血症的出现，除与日常摄入含嘌呤类的食物过多有关外，饮水量很少也是一个重要因素一。由于人体内部代谢尿酸的器官是肾脏，而尿酸要在肾脏内与水分形成尿液再排出体外。当饮水量过少的时候，尿液生成也会逐渐减少，直接影响到尿酸的代谢，最终诱发痛风。
