最近《赘婿》的热播，又着实让郭麒麟火了一把，作为德云社少班主，著名相声演员郭德纲的儿子，他也经常活跃在舞台荧幕上，拥有着不少喜爱他的粉丝。
郭麒麟可谓是和德云社一同成长的，现在才刚到25岁，正是大好的青春年华。可是这样一个正应该健康有活力的年轻人，却深受痛风困扰，家中客厅里摆满了一桌子的药。而且在他曾经录制《漫游记》这档综艺节目时，还因痛风发作，痛到失声。腿脚更是肿到无法站立，只好坐轮椅出行。
年纪轻轻的郭麒麟，怎么也会得痛风？
估计大家都对一个这么年轻的人怎么会得痛风感到好奇吧？节目中钟汉良他们也很好奇问他是不是吃什么东西导致的。郭麒麟说他从小就爱吃火锅，家里吃涮羊肉火锅，他不仅吃光肉，还会喝涮肉的汤。
他从小吃饭就放纵，到了得痛风也不控制饮食的地步，自认为自己的痛风发作是受凉和潮湿导致的，和吃没关系，继续想吃什么就吃什么。不管什么火锅来者不拒，甚至一周可以连着吃五天火锅，从不忌口。听到这连钟汉良都不禁连连摇头，怪不得痛风要找你，不找你找谁。
要知道火锅中的嘌呤含量可是很高的，尤其是火锅汤中的嘌呤和脂肪含量更甚于肉类，像郭麒麟这样顿顿海鲜肉不少，还把汤喝了，那么身体内的尿酸水平肯定使劲的飙升，最终就会导致痛风的发作。
我们看郭麒麟小时候还是满胖的，后面是通过努力减肥瘦了下来，肥胖也是种诱因。除了饮食上不设限以外，他在生活中也是毫不节制，据他说自己得痛风的原因，平时生活上经常晚睡，熬夜，不吃早餐，大吃大喝，还时常下海玩水，就是这样任性的“作践”自己，使得大量尿酸在体内沉积，慢慢的析出结晶，沉淀到关节处，引发痛风。
得了痛风，不是说不痛就代表病好了，其实它不过从急性转为慢性而已，它始终存在，只要你不注意，那么它就会卷土重来。这也是为什么郭麒麟，吃了那么多药，平时感觉身体好好的，只要稍一放纵，痛风就会发作的原因。
可不要小看了痛风，它不仅会危害关节健康，还会损害肾脏的健康，如果尿酸盐结晶沉积到肾脏处，就会引发肾结石，肾炎等肾病，甚至造成肾衰竭。
除此之外，还会给心脑血管健康带来危害，为血栓埋下隐患，诱发各种心脑血管疾病。
通过郭麒麟的例子，我们可以看出痛风多半就是因为不良的生活饮食习惯所致，因此，平时要多注意改掉坏习惯，预防高尿酸，避免痛风的发作，这才是关键。
如何防治痛风？
想要控制好痛风，就要注意控制饮食，少吃肉和海鲜，更不要喝火锅汤，一般每天的食肉量不要超过一个掌心的厚度和大小。少吃高糖食物，最好每天食用量不要超过25克。戒烟戒酒，多运动，少熬夜，保证规律作息。
再是要多喝水，每天饮水量要达到二瓶多的矿泉水量。
如果尿酸长期很高的人，建议每天可以坚持喝点菊苣栀子茶。
菊苣栀子茶主要由菊苣、栀子、百合、葛根、桑叶、蒲公英等材料，将上面的这些天然食材，按照一定的比例搭配组合在一起，放入温开水中泡水喝即可。
虽然痛风无法治愈，但是只要控制得好，就和糖尿病一样，是可以像正常人一样生活的。控制痛风关键在于控制好体内的尿酸值，一定要学会自律，只有自律才会让你自由自在的生活。
