提到人体内的慢性疾病，过去人们总是反复地想到糖尿病、高血压等疾病，如今高尿酸也能被称为第四高。当人体内出现尿酸水平过高的问题时，也可能形成尿酸结晶，引发痛风等问题。而高尿酸一直持续出现在人体内，还可能导致肾脏功能受损，甚至引发肾病。
在很多人身上都存在尿酸高的问题，身体也有出现一些异常的表现，只是人们没当回事，一直没有检查身体，最终引发痛风，诱发了肾病，追悔莫及。现在告诉大家，尿酸过高也可能在人体表现出异常，察觉后，尽早检查血尿酸水平，及时调理。
尿酸过高的人，身体会怎样？察觉“信号”时，要多加留心
人们的关节处很容易出现尿酸结晶沉淀，从而引发红肿、疼痛等症状。当关节开始红肿、疼痛，而且还出现结节等问题时，或许是体内的尿酸过高了。这种症状也会随着尿酸水平的不断升高而引发关节不适，严重的情况下还可能导致关节变形，高尿酸足等也和体内的尿酸升高有关。
尿酸过高也会导致肾脏受到刺激，影响排尿。很多人表示自己最近总是会出现尿急、排尿困难等问题。观察自己的尿液后还会发现尿液的颜色比较深。出现这种情况，也可能是尿酸过高导致的，尿酸结晶不仅会沉淀在关节处，在肾脏内也可能出现尿酸沉淀，影响肾小管排尿，引发排尿异常。在上厕所时出现这种情况，或许也要检查一下尿酸水平。
总是出现口渴，疲倦，还觉得浑身乏力的情况，也可能是尿酸过高导致的。人体内的异常变化，都可能导致机能运转异常，而尿酸升高后，可能会引发血液流动表异常，肾脏过滤血液异常，身体也会产生一系列的应激反应，出现口渴、食欲不振、恶心呕吐等症状，身体逐渐表现出虚弱、浑身乏力等。
当你发现身体也出现了类似的症状，很可能是尿酸过高了，及时去检查一下体内的尿酸值。如果在反复测量后，有2次以上都存在女性体内的尿酸值超过，而男性尿酸值超过，那么很可能是就是高尿酸血症，最好及时接受治疗。当然，日常也可以在一些方面改善尿酸值。
饮食上有一些可能导致尿酸升高的高嘌呤食物要少吃。海鲜配啤酒的饮食结构很可能导致尿酸升高，食用后对病情不利。动物内脏、骨头汤或者肉汤中的嘌呤含量也很高，都应该尽可能少吃，以免对人体内的尿酸造成不利影响。如果身体已经出现了上述的这些症状，高嘌呤的食物该忌口了。
含糖量比较高的碳酸饮料、果汁等也应该尽量少喝。虽然这些饮料看上去没有什么高嘌呤的问题，但其中的糖分也会影响肾脏对尿酸的代谢能力，从而导致过多的尿酸无法及时地代谢排出体外，最终引发高尿酸。为了稳定尿酸，果汁饮料等也应该尽量少喝。
多补充水分对于稳定尿酸有帮助。对人体而言，体内的尿酸属于血液中的代谢垃圾，这种物质会随着血液循环进入肾脏，然后过滤排出体外。多喝水能够加快血液循环的速度，更快地排出多余的尿酸，对稳定尿酸值也有帮助。
在身体出现异常表现后，别不当回事儿，很可能是尿酸过高了，尽早进行调理，稳定尿酸值。
