众所周知，三高的恶化程度高，如果不慎出现了三高，有可能会对人体健康造成威胁。高尿酸血症被称为第四高，如果平时没有采取合理的方式控制尿酸，有可能会导致高尿酸血症出现，这样身体健康也容易出现问题。那么，哪些人更容易出现高尿酸血症呢？
1、经常喝酒的人
高尿酸血症出现之后同样会对健康造成影响，此时患者尿酸水平升高明显，许多不良症状就会出现，特别是经常大量喝啤酒的人，出现高尿酸血症的概率会明显增高。
此时酒精饮料饮用之后身体产生的尿酸量更多，因此比较容易有高尿酸血症出现。为了防止高尿酸血症形成，最关键的就是远离酒精，不要经常喝酒。
2、爱吃高嘌呤食物的人
长时间大量进食高嘌呤食物的人出现高尿酸血症的概率会增高。尿酸水平升高主要和身体嘌呤物质代谢紊乱有关。
长时间摄入过多高嘌呤的食物，容易导致身体产生的尿酸量更多，出现高尿酸血症的概率会明显增高。因此，需要注意饮食方面的问题，少吃高嘌呤食物，才能防止高尿酸血症出现。
3、不爱喝水的人
经常缺乏饮水的人出现高尿酸血症概率明显增高。很多人在高尿酸血症发展过程中依然不喝水，肾脏排泄尿酸的能力降低，有可能会导致高尿酸血症出现。平时应该保证充足的饮水量，不要总是等到严重口渴才喝水，才能将体内的尿酸排泄出来，防止高尿酸血症出现。
4、有肾脏疾病的人
患有肾脏疾病的人可能会出现高尿酸血症。尿酸需要通过肾脏排泄作用排泄出来，而肾脏病变发展过程中患者水钠滞留，身体排泄水分能力降低，有可能就会导致尿酸堆积，高尿酸血症的出现率会更高。
为了防止高尿酸血症形成，关键是注意肾脏养护，维持肾脏健康，才能将体内的尿酸垃圾*素排泄出来，维持内部环境正常。
5、缺乏运动的人
部分人属于高尿酸血症的易发人群，特别是经常缺乏运动的人，高尿酸血症的出现率会更高。运动是促进身体循环，加速有害物质排泄的措施。
很多人久坐不动，排泄能力降低，尿酸排泄速度缓慢，可能就会导致尿酸水平升高，这样出现高尿酸血症的可能性会增加。因此，平时不可久坐不动，应该适当运动，维持身体正常循环和代谢。
