提及尿酸，我们都会产生巨大的恐惧。因为尿酸升高是严重、急性和慢性炎症性关节炎和痛风的公认原因，而且还与多种代谢综合征的发生和发展息息相关。正因为如此，很多尿酸升高的朋友便会竭尽全力去降低自己的尿酸水平，比如增加运动、调整饮食、服用降尿酸药物等等。
然而在现实生活之中，也不乏有一些朋友为了降低尿酸，不惜寻找偏方、奇药，以在降尿酸的道路上一劳永逸。就比如这些年，车前草具有强大的降尿酸效果，从而能够帮助我们缓解或避免痛风发作，已被我们广泛传播开来。可是，车前草作为一种中草药，它会真的有此奇效吗？我们一起来看一看。
导致尿酸升高的原因有哪些？
尿酸主要在肝脏、肠道、肌肉、肾脏、血管内皮中合成。此外，饮食中富含肉、果糖和啤酒的饮食也会增加体内的尿酸。最后三分之二的尿酸由肾脏通过尿液排泄，三分之一的尿酸由胃肠道进行排泄。也就是说，体内合成尿酸过多、摄入过多高嘌呤食物，又或者肾脏排泄尿酸的功能受损，我们体内的尿酸水平会急剧升高。总体来说，我们将尿酸升高的原因分为可改变和不可改变两大类原因。
简单理解，可改变的原因就是我们可以通过改变生活、饮食、不良习惯，从而实现高尿酸血症的逆转。一直以来，饮酒与尿酸升高、痛风息息相关，因为饮酒可以增加血清乳酸水平，从而抑制肾小管的尿酸排泄，尤其是啤酒。当然，长期摄入白酒也会对尿酸产生显著影响的。
从理论上讲，富含嘌呤的食物如肉类、海鲜、某些蔬菜和动物蛋白也会导致尿酸升高。根据论文研究显示，每周增加一顿海鲜的摄入，尿酸升高的风险就会增加7%。随着饮食中的饮料摄入增加，果糖饮料和加糖饮料也与血清尿酸升高息息相关。此外，缺乏运动也与尿酸的升高有关。
而不可改变的因素则与年龄的增加、家族遗传、性别有关。一般而言，年龄越大，尿酸升高的风险越大。此外，随着年龄的增加，女性患上高尿酸血症要比男性更大。这是因为女性到了更年期以后，雌激素下降，会导致肾小管对尿酸的排泄会下降。有趣的是，与自然绝经的女性相比，通过手术和更年期过早的女性（小于45岁）会容易尿酸升高。最后，尿酸升高就是继发于如高血压、糖尿病、肾功能不全和心脏病等疾病。
我们真的能够依靠车前草来降低尿酸？
车前草为无毛或小柔毛，叶子宽卵形，几乎遍布世界各地。在我国中医上，一直认为车前草是治疗咳嗽、伤口、皮肤发炎的有效疗法。而且，压碎的车前草叶可局部使用，以治疗昆虫叮咬、湿疹以及小伤口或割伤。车前草的叶子和种子可以用于提取该植物的有益化合物，如三萜类、酚酸、类黄酮等等。因为车前草具有利尿作用，也就是我们常说的“利尿剂”。正因为如此，它才会被赋予具有降低尿酸的功效。
从这个角度而言，车前草确实能够促进水的新陈代谢，使得肾脏产生更多的尿液，从而让我们排出更多的尿量，以达到降低尿酸的目的。但是，如果是因为利尿作用而增加尿量，实现降低尿酸的目标，我们又何必服用车前草，只要我们的肾脏功能正常，在平时的生活之中多喝水就完全可以排泄更多的尿酸。毕竟与服用车前草相比，多喝水更显得安全可靠。
我查阅很多文献研究，都显示了一个共同点，那就是车前草提取物具有降低尿酸的功效，并不是我们常说的车前草泡水喝、煮水喝。其实，车前草提取物与车前草是有着本质上区别的，车前草提前物是基于车前草本身为原料，提取我们最终需要的某一种成分。正因为如此，我们就很难保证多少车前草能够加工成多少车前草提取物。试想一下，假如我们企图通过服用车前草提取物来降低尿酸，那么我们又该服用多少车前草呢？无疑这其中的难度将会大大地增加。此外，车前草原本就是一种中草药，其安全性及副作用，我们是不得而知的
这就向我们侧面反映了一个信息，那就是我们利用车前草降低尿酸又该如何控制剂量、疗程，而这是没有一个权威的指南来给出规定的。所以，我们在降低尿酸的道路上，还是需要有赖于临床医生给予我们正规的治疗建议。在我看来，与其服用车前草，不如多喝水、增加运动和调整饮食结构。
使用车前草该注意哪些问题？
在上面的文字中，我已经说了我们不可以利用车前草的利尿作用来降低尿酸，即便是需要服药，也需要在中医师的指导建议下使用，以免对尿酸没降下来，却对身体产生某些副作用，那就是两败俱伤了。一般而言，车前草的副作用可能包括腹胀、腹泻和便秘。如果存在这些症状，那就一定要及时咨询自己的主治医师了。
如果我们容易对食物过敏，那么也可能对车前草过敏，那么这个时候就要避免使用车前草了。当然，如果不对任何食物或药物过敏，在使用车前草的过程中，出现皮疹、心慌、气短、胸闷等症状，是应该第一时间停止服用车前草，医院就诊的。
建议正在服用华法林、香豆素等药物的朋友，避免使用车前草，因为它含有维生素K。此外，服用车前草可能会导致胃痉挛或便秘。对于患有胃肠功能障碍史或者患有肾脏疾病的朋友，不应私自服用关于车前草任何形式的补充剂。因为这样，对我们的健康永远只是危害。
如果在中药师的指导下服用车前草，需要将车前草与足量的水一起服用，否则容易导致便秘，甚至是肠梗阻。而且，在服用车前草的剂量和天数，也应该听从主治医生的建议。如果是车前草补充剂的话，建议从小剂量开始缓慢服用。此外，车前草会影响许多药物的吸收，因此，如果我们正在服用任何药物，则在使用车前草之前，一定要先咨询医生。不要在服药的同时服用车前草，至少在服用药物前2个小时或服药之后2-4个小时服用。
结束语：
或许很多论文研究，已经表明车前草提取物确实对降低尿酸具有益处。但是，我们应该明白的是，与降尿酸药物、饮食调整、增强运动相比，车前草提取物的补充似乎并不是明智的。而且，我们应该铭记的是，在开始任何形式的车前草服用之前，向医生咨询一定是明智的做法。只要这样，我们才能实现将健康最大化。
