白癜风医院治疗哪里好 http://www.xftobacco.com/m/随着人们生活水平的提高以及饮食结构的改变，高嘌呤、高脂肪、高蛋白饮食在餐桌上盛行，当下高尿酸血症的患病率正持续增长，尤其是中、老年人群。目前，高尿酸血症已经成为继高血压、高血脂、高血糖之后的“第四高”，严重威胁着人们的生活质量及生命健康。
高尿酸血症是痛风的“元凶”。痛风是一种单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。
男性痛风的发病率是女性的20倍，而女性高尿酸血症患痛风者多在绝经后发生。
痛风的高危人群
三高的人
好吃的人
肥胖的人
不节制饮食的人
痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。
饮酒、高嘌呤饮食及剧烈运动都有可能会导致痛风的发作。
规范化的药物治疗是治疗痛风的关键，而饮食、体重控制及良好的生活习惯是预防其复发的重要因素。
如何正确诊断痛风？
高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢异常综合征。无论男性还是女性，非同日2次血尿酸水平超过μmol/L，称之为高尿酸血症；血尿酸超过其在血液或组织液中的饱和度可在关节局部形成尿酸钠晶体并沉积，诱发局部炎症反应和组织破坏，即痛风。
痛风急性发作的处理：
在痛风急性发作期，患者应尽量减少活动，卧床休息，抬高患肢，采取局部冰敷（或硫酸镁湿敷），这样可以降低温度，缓解红肿和疼痛。此外，外用扶他林乳胶剂也有助于减轻局部疼痛。
切记，不可在此时进行按摩和热敷，热敷会扩张血管，加重局部疼痛。
在痛风的急性发作期，应尽量维持患者血尿酸浓度的相对稳定，不主张在关节炎急性发作时加用降尿酸药物，而是要等到关节疼痛完全缓解2周后，才可以加用降尿酸药物。而且一定要注意从小剂量开始，缓慢增加，使血尿酸逐渐平稳下降，避免显著波动。
如果患者是在服用降尿酸药期间出现急性发作，也不必停用降尿酸药，这样做的目的也是为了维持血尿酸浓度的相对稳定。
当前，痛风还不能根治，只能通过药物、饮食和运动管理予以控制。
生活习惯的改变：
除了药物治疗外，良好的生活习惯，是治疗痛风或高尿酸血症的不二选择。因为痛风不但能够导致急性发作疼痛，慢性痛风还会导致关节破坏。同时会增加肾脏及心脏疾病的发病率。
知道你们懒得看，
我便做了一下大致的总结供参考。
这里还要说的是
“酒是粮食精”，
但你要是有痛风的话就不要喝了，
因为酒精可加速嘌呤吸收并干扰尿酸排出。
痛风患者应注意以下生活原则，这些都是在长期的临床实践中总结出来的，针对痛风有效的生活方式：
（1）禁烟限酒；
（2）减少高嘌呤食物的摄入；
（3）防止剧烈运动或突然受凉；
（4）减少富含果糖饮料的摄入；
（5）大量饮水（每日ml以上）；
（6）控制体重；
（7）增加新鲜蔬菜特别是富含膳食纤维食物的摄入；
（8）规律饮食和作息；
（9）规律运动；
痛风是一种慢性常见病。不管是发作时的急性期处理，还是降尿酸治疗，以及其生活方式的改变，都是一个长期慢性的过程。而其规范化的治疗，离不开医生及患者的共同努力！
内分泌风湿科已搬至华陀楼6楼，这里有专业的医护团队共同守护您的健康！
预览时标签不可点
