你是否半夜手麻醒来
你是否晨起手掌僵硬，麻木，过一会儿就好了
你是否拎重物久则手麻，手掌无力
你是否拿碗，一会儿就麻且无力，不能再拿了
你是否整天都麻，有时整个手掌均麻，有时1~2个手指麻
手脚麻木在生活中非常常见通常我们不会把它当回事可我们万万没想到手脚麻木可能是许多疾病的征兆稍不注意就会延误病情
那些疾病会导致手脚麻木
高血压
高血压患者手脚发麻，往往是因为各种原因导致血压忽然升高引起的。当血压忽然升高的时候，全身小动脉会痉挛，动脉管腔会变得狭窄，肢体血流因此受到影响，出现发麻症状。
颈椎病
这是手麻最常见的原因。
中老年人，久坐不动、颈椎姿势异常的白领等等都是高发人群。颈椎病致使颈椎间盘突出或增生，使相关的关节突压迫邻近的颈椎根，便会手指发麻的症状。
糖尿病
双侧对称性手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。
糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症，许多糖尿病患者血糖控制不好，就会出现并发症。
痛风
临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经所致。
动脉硬化
此种手麻多为一侧上肢或下肢或半身麻木，一般持续几小时至数天，如不及时治疗，会发展成半身不遂而瘫痪。
短暂性脑缺血发作
如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧正常，有可能是短暂性脑缺血发作(TIA)所致，而TIA又很容易发展成为脑梗死。
营养不良
长期胃肠功能障碍或食物摄入减少易导致身体缺乏蛋白质和维生素，引起周围神经炎和神经根损害，从而造成手脚麻木。
手麻不用怕三个穴位来帮助
十宣穴
十宣穴，目的是行气、化瘀，通络。
中医巨著《丹溪治法心要》里说：“麻是气虚，木是痰湿死血”。由此看来，这麻木一事，和痰湿是有关系的。而痰湿不得运化的原因，又在于气虚。所以，我们用泻法刺激十宣穴，可以活络、行气，帮助痰湿得到运化。
手三里穴
手三里，这个穴位被广为传颂为治疗手麻的要穴。
其中的道理何在呢？此穴属于阳明经，多气多血，故而行气之功甚好。手三里作为手阳明大肠经的要穴，是大肠经天部雨水的受降之处。之所以称为三里，乃是因为覆盖面积太大，影响深远。水胜则土失。如果我们来刺激手三里，就会清散、温煦、蒸化水湿，从而让脾土之气充实。脾土实，则水湿不得泛滥，这就有利于手掌痰湿之气的运化，自然就会改善麻木了。
后溪穴
这后溪穴乃是八脉交会穴。它的特性就是和督脉相通。如果我们刺激它，温煦它，就可以将督脉里的元阳之气引到我们的手上来。元阳之气充足，自然可以运化水湿、畅通气血，从而改善麻木症状。
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