人到中年不由己，保温杯里泡枸杞。
当今社会掀起了一股养生的热潮，泡脚具有舒适、简单、方便、耗费少的优点，逐步走入了大众的视野。
泡脚小知识
泡脚即足浴，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，其历史有数千年。
中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系。用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
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痛风患者能泡脚吗？
中医学认为痛风的发病是由于患者嗜食酒肉，内生痰湿，久致脏腑功能失调，湿浊内生，阻滞于关节肌肉，气血运行不畅而致。
痛风缓解期的患者是可以泡脚的。
当用温水泡脚时，可以刺激经络穴位，促进人体血液循环，调理内分泌系统，降低尿酸生成；并且提高肢体末梢温度，减少尿酸结晶形成，预防痛风发作。
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痛风泡脚注意事项
1、痛风急性发作期不能泡脚。此时泡脚，会使病变部位血管扩张，充血水肿，加重疼痛。
2、足部有皮肤破损或骨骼损伤者，不宜足浴治疗。
3、足浴时要注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，泡脚时间不宜过长，以20-30分钟为宜。
4、泡脚后一定要擦干并穿上袜子，不要晾干，以免受风引起痛风发作。
5、可根据自己的病情结合医师的建议配好中药方，然后“对症下药”地泡脚。
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