痛风是一种发病率高，且较为复杂的关节炎类型，与长期血尿酸增高有关。现在正值春夏交替之时，痛风进入高发期，一旦遇上阴雨天气，空气湿度明显增加，造成气血不通，痛风症状也随之出现。
季节交替痛风高发，究竟为何？
WHY01
入春为易发期
立春后温度会逐渐回升，但并未完全转暖，尤其是早春时节，此时春寒料峭，环境寒冷潮湿，可导致痛风反复发作。春季气候变化多端，不仅早晚温差大，而且湿气较重，不注意保暖，痛风便悄悄找上门。
02
入夏为高危期
痛风患者体内的尿酸含量很高，其发作与饮食习惯密切相关。之所以夏季会进入高危期，主要是因为夏季不良的饮食习惯较多。
夏季天气炎热，气温较高，很多人喜欢喝冰镇的啤酒或冷饮，顺便吃点烧烤，这是夏天的乐趣，但却是一种很不健康的饮食方式。烧烤属于高嘌呤食物，高嘌呤食物与酒精结合会造成尿酸生成过多，若身体代谢状况很差，久之便会引发急性痛风。
夏季出汗量较多，若不能及时补充水分，造成尿液减少，尿酸排泄不足，也会引发痛风。
03
入秋为频发期
秋季天气转凉，人体感觉舒适，情绪能平稳下来，但同时食欲也会相继增加，很多人甚至选择在秋季食补。
合理饮食对健康有益，但若暴饮暴食，摄入过多嘌呤、热量以及脂肪，可导致血液中的尿酸含量增加，从而引起痛风。
04
入冬为高发期
入冬以后气温会逐渐下降，大部分北方地区低温都在零摄氏度以下，可造成血管收缩，此时心脏动力会明显增加，进而导致代谢增加，引起尿酸升高，尿酸升高是痛风发作的罪魁祸首。
冬天早晚温差较大，会影响情绪，长时间情绪低落会导致尿酸排泄不畅，加大痛风的发生率。
解决办法
加速尿酸排出，预防痛风发作
体内尿酸含量增加，痛风容易反复发作，所以加速尿酸排出是预防痛风发作的重要方法之一。
饮食上需避免高嘌呤、高脂肪和高热量食物，尽量减少饮酒，必要时可以戒酒。
适量饮用苏打水也能加速尿酸排出，苏打水是弱碱性的水，能碱化尿液，促进尿液排泄。尿液排出量增加，多余的尿酸也能随之排出体外，缓解高尿酸血症，防止痛风发作。不过当肾功能受损时，排尿能力会明显下降，此时应减少苏打水的饮用量，以免加重病情。
当尿酸过多无法正常排出，就只能使用药物治疗了，这里推荐中药葵花盘饮片，其主要成分生物碱能中和尿酸，溶解尿酸结晶，并且对肝肾没有损害！
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