高尿酸血症

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尿酸高会有三种信号,坚持吃三种食物,离痛 [复制链接]

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一是关节红肿热痛。不要以为只是细菌感染。医院查尿酸,排除痛风。痛风最典型的表现是关节红肿热痛。最常见的关节是单侧大脚趾和第一跖趾关节,其次是踝关节、膝关节、腕关节和肘关节。

二、关节肿胀、畸形、僵硬,不要以为是风湿性关节炎。医院查尿酸。高尿酸不仅会引起急性痛风,还会引起慢性关节炎。随着时间的推移,关节会出现肿胀、畸形、僵硬。很多时候,典型的痛风石会出现在耳轮、跖趾关节、掌指关节等部位。

三、蛋白尿,肾结石,对于高尿酸患者,早期可出现蛋白尿,晚期会出现慢性肾功能衰竭。约10%=25%的痛风患者还会出现尿酸肾结石,有时会出现肾绞痛和血尿。

当发现尿酸升高时,一定要控制饮食。有的能吃,有的不能吃。

动物的肝脏、大脑、肾脏、牛羊的肚子、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子酱和浓汤都富含嘌呤。每克含嘌呤-0毫克。不要吃这种食物。

第一,多吃新鲜蔬菜水果,因为是碱性食物,可以碱化尿液,促进尿酸的排泄。此外,这些食物还含有丰富的维生素C,能促进尿酸盐的溶解。

二、可以选择牛奶、鸡蛋,尿酸患者也需要补充营养,尤其是蛋白质方面,可以选择牛奶、鸡蛋,尽量不要用肉、禽、鱼。

三、多喝水,每天饮水量要达到-ml,能促进尿酸的排泄。

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