辟谣血尿酸高就是痛风吗医生为你详解高尿酸 [复制链接]

尿酸高就是痛风吗？当然不是的，尿酸高是引发痛风的生理学基础，痛风是高尿酸血症可能引起的外在病征表现。高尿酸血症并不一定会引发痛风，但痛风往往伴随着尿酸高的问题。

高尿酸是如何产生的

首先纠正一个错误观念，高尿酸血症并不是由于痛风引起的，恰恰相反，痛风性的关机炎，大多数都是因为高尿酸而引起。那么高尿酸是怎么产生的呢？

人体血液中的尿酸，是一种本来就存在的物质，虽然它是细胞凋亡产生的核苷酸的氧化产物和外界摄入食物中嘌呤的代谢产物，但尿酸并不是没有完全生理作用的“废物”，因此，在健康水平下，尿酸维持一个动态的平衡，也为身体起到了抗氧化、维持血压平稳等方面的作用。当尿酸的动态平衡出现问题，产生和摄入的多，而排泄的又不通畅，会使血液中的尿酸水平逐渐升高，长期高出正常范围的高尿酸血症，会影响人体的多个方面的健康问题。

因此，高尿酸血症的产生，说到底是人体对于血尿酸的代谢发生了紊乱，这种紊乱导致了尿酸水平的超标。而在日常生活中，不良的饮食习惯如暴饮暴食、长期高嘌呤饮食，长期大量饮酒、肥胖、运动偏少，熬夜等，都是引起尿酸升高的外界因素，如果想要减少尿酸出现升高的问题，这些方面都应该多加注意。

高尿酸血症不是一定会痛风，但也值得注意

实际上，只有10%左右的高尿酸血症的朋友会发展成痛风的问题。尿酸是一种微溶性的物质，微溶性的尿酸在血液中浓度偏高时，会析出单尿酸盐的微小结晶，这些结晶如果沉积于关节部位，诱发关节部位发生炎性反应，出现关节剧烈疼痛、红肿等问题，就是痛风。由于体质等各方面的差异，并不是所有的高尿酸患者都会发作痛风，但如果尿酸值长期超过的水平，则痛风发作的几率会大大升高。

而即使不发作痛风，高尿酸血症仍然值得注意，因为高尿酸对于身体的危害，可不仅仅是痛风这么简单，除了痛风，高尿酸对身体还有以下危害——

1.结晶沉积于肾脏，引起尿酸性肾结石；

2.长期影响肾脏动脉和肾脏皮质健康，引发慢性肾病；

3.影响血管内皮细胞健康，加速动脉粥样硬化；

4.影响血压稳定性，进一步影响心脑血管健康；

5.增加糖尿病发病风险。

因此，不管是否有痛风的发作，发现了高尿酸的问题，都应该引起足够的重视，首先生活调节要跟上，多饮水，低嘌呤饮食，限制饮酒，加强运动，适当改善和调节代谢，也要注意尿酸值的监测，如果持续升高，超出了，即使没有痛风发作，也应该咨询医生，合理的选择药物来控制尿酸问题，以免尿酸长期升高带来的健康损害。