中冠健康丨中冠肽：引发痛风的高危因素是什么？
无论是否已经确诊高尿酸血症，如果存在以下这些危险因素，就不能认为自己是痛风的“绝缘体”哦。
1.饮食习惯
常吃高嘌呤饮食，如海鲜、动物内脏、酒类、火锅、肉汤等。此外还包括三餐不定时、定量；爱吃油炸、烧烤、肥肉、糖、坚果等食物；不爱喝水。
2.其他不良作息习惯
如熬夜、超负荷工作、过度劳累等。
3.存在其他代谢性疾病
如合并高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等疾病。
4.心理因素
如情绪波动过大、心理压力过大、焦虑等。
5.其他因素
如痛风家族史、高龄等。
痛风“偏爱”哪些人？
对于发生过痛风的人，或者痛风的高危人群，需要定期体检，检查血尿酸。
痛风的确更容易找上“工作狂”。
因为这些人工作繁忙，每天睡得少，饮食也不规律，更谈不上抽时间来锻炼身体了。
企业高管更容易患上痛风。除了工作繁忙，这类人群还经常应酬、饮酒，压力大，精神长期紧绷，时间一长，痛风就找上门了。
温馨提示
★高尿酸血症（HUA）是痛风发生的基础，一旦尿酸升高，超过μmol/L，请务必立即就医。
★痛风是终身性的代谢疾病，目前无法完全治愈，优化习惯，尽量控制。
★痛风导致关节变形疼痛是最轻微的症状，其对于肾脏、心脏、脊柱、动脉的损伤是不可逆的，且是在无任何感知的情况下。
★降低血液尿酸并维持在正常水平范围内，是治疗高尿酸血症、预防和减少痛风及其并发症的最佳方案。
★尿酸长期升高，千万不能拖延，请管住嘴迈开腿，尤其肥胖人群，减肥刻不容缓！
★只有认真认识高尿酸与痛风，及时诊治，才能真正把痛风拒之门外。
★如果有人推销“秘方”，千万谨慎服用，以防被“加料”。