生活条件好了,不止能保住温饱甚至还容易吃得过于荤厚。尿酸高不再是属于老年人的病,不少年轻人,上班族在体检时也都出现尿酸过高的情况。尤其是到了中年的男性朋友,生活饮食不规律,很容易患上这种疾病。
什么是尿酸
尿酸是嘌呤的一种代谢产物,嘌呤分为内源性及外源性嘌呤,外源性主要通过食物摄取,内源性是指体内代谢产物,嘌呤最终代谢成尿酸,经肾脏进行排泄。
如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸蓄积过多,导致人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能。
尿酸高不宜吃什么
尽量不要吃含嘌呤高的食物,首先是动物内脏,然后是贝壳类的海鲜,然后是肉汤,再就是腌制的干菜。研究表明,酒类不管是啤酒还是白酒,都尽量少摄入,因为酒精能够减少尿酸的排泄,造成血尿酸增高。
经常吃这1种食物,帮助排出尿酸,痛风不来绕
降酸茶——菊苣栀子茶
尿酸偏高的人需注意饮食搭配,这能够很大程度地降低患上痛风的可能性,除了合理饮食以外,大家还可以利用茶饮协助降尿酸。
药神张仲景的《金匮要略》有过一个治痛风的配方:把菊苣10g、桑叶8g、栀子10g、葛根10g、百合8g,用来煎煮,一天两服。
这五种原料在降低血清尿酸水平和促进尿酸排泄问题上有独特优势,其中菊苣是药食两用植物,辅助栀子、葛根、百合、桑叶等中药原料调制而成的菊苣栀子茶,具有帮助尿酸排泄降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平,缓解痛风性关节炎的作用。
中药的配量都有严格的要求,药方中药物配伍的恰当与否,直接影响着治疗效果。
其中中药的配比都经过专业药师检验,一款茶包可以解决尿酸过高,抑制尿酸升高的问题,使用起这款茶包也非常的便利,只需要放置热水中泡制3分钟即可。