尿酸偏高的人，几种食物尽量少吃，尿酸可能悄悄降下来
现在社会三高很普遍，很多人都有三高，但是随着生活水平的提高，我们身体里的另一种成分含量也会偏高，这就是尿酸。不知道大家都尿酸的危害有没有了解。身体内部尿酸含量过高会导致痛风，同时它也会危害到我们肾脏的健康，身体长时间的尿酸含量过高，可能会导致肾衰竭或者尿*症，后果十分可怕。因此，控制体内尿酸十分重要。如果你尿酸偏高，这四种食物还是少吃点吧。
瓜子
瓜子作为一种休闲食品，深受人们的喜爱，从小孩到老人都很喜欢这种食物，但是瓜子大多数都是炒制的，同时市面上卖的瓜子的口味也是十分的多，不同的口味都是添加了添加剂完成的，这样的瓜子含有很高的油脂和添加剂对身体的危害就不用说了，并且吃多了也会造成体内尿酸含量上升，造成痛风症状加重，所以瓜子虽好吃，还是适量的好。
动物内脏
生活中我们很多人可能都喜欢吃动物内脏，不同的内脏具有不同的口感，并且营养成分也比单独的肉更丰富，选择吃不同的内脏确实可以给我们的身体补充不同的营养，但是如果你尿酸偏高，还是少吃点的好，因为类似猪肝这类食物都含有很高的嘌呤类物质，而嘌呤类物质会让你身体内的尿酸含量升高，所以动物内脏还是少吃点好。
火腿
火腿深受人们的喜爱，因为它很方便，利于携带，十分好吃，食用方便。但是不知道大家是否了解火腿肠的制作方法，其制作过程往往添加了大量的添加剂，同时它本身含有很多嘌呤类物质，这些添加剂和嘌呤进入人体后会给我们的身体增加很多负担，尿酸含量会因为嘌呤类物质而上升，添加剂会加重肾脏的负担，因此类似火腿这类食物还是少吃点的好。
扁豆
扁豆和其他种类的豆子一样含有很高的蛋白质，对身体也是很有好处的。但是呢扁豆因为其本身就含有含量很高的嘌呤，而这些嘌呤对尿酸的形成有促进作用，因此，如果你有痛风也要少吃扁豆，时间久了相信对自己体内的尿酸含量也可以起到很好的控制作用。
今天小编跟大家介绍的这四种食物，不知道有没有大家平常就爱吃的呢？不知道通过今天的文章，能不能给大家带来，对它们新的认识。如果咱们身体各项指标都很健康的话，这些食物还是可以放心食用的，但是也还是要适量而为，不管啥东西吃多了总事不好的。如果是尿酸含量高的患者，小编上面介绍的这些食物还是最好不食用的好。