痛风，是病中之王，一般情况下，尿酸含量过高对于人们的身体的危害是很大的。而痛风往往就是因为尿酸含量过高引起的一种疾病，痛风到来的时候都会令人猝不及防，所以大家才会对高尿酸避之不及。但是很多人不知道是，高尿酸不仅仅会引起痛风的出现，还会导致其他的并发症。因为尿酸会在人的体内传播，所以很多疾病都因它而起。
尿酸过高，四种并发症会随之而来
痛风性关节炎
尿酸若是因为含量过高而不能够被自身溶解，就会形成尿酸盐的成分。这些物质会沉积在人的关节内，导致尿酸盐的沉积。而尿酸盐的成分是有危害的，它会引起急性的炎症的反应，就像痛风发作一样，出现关节的剧烈疼痛。这种关节炎就是因为尿酸含量过高引起的，而若是你的尿酸水平一直很高的话，尿酸盐的大量堆积甚至会导致关节炎发作频繁，然后出现越来越多的关节都受到炎症影响，引起关节僵硬、畸形的现象。
肾脏及泌尿系统疾病
尿酸过高还会对肾脏和泌尿系统造成影响。高尿酸形成的尿酸盐晶体传送到肾脏和泌尿系统中，会引起因为尿酸盐的沉积而引发急性或者是慢性肾病。这种情况也比较好判断，会导致夜尿增多、蛋白尿或者血尿的出现。如果尿酸持续过高的话，就会引起肾脏功能异常甚至是尿*症的产生。
动脉硬化
尿酸过高会影响到血液，因为尿酸盐若是再血管内壁沉积的话，就会导致血管出现斑块沉积，引起血管的粥样硬化。所以因为尿酸也会引起血管的粥样硬化，给血压、血脂都造成一定的影响，甚至若是你本身就有高血糖的现象，还会因为尿酸过高导致胰岛素作用发挥失常，血糖异常升高。引起一系列的心血管并发症的出现。
那么，尿酸不仅仅是会直接导致痛风，其并发症的影响也比较大，对于心脏、肾脏甚至是全身的关节都有很大的伤害。而尿酸不仅仅是体内形成的，还会因为摄入过多的嘌呤的成分而引起尿酸过高，所以日产生活中，高尿酸患者饮食要注意低嘌呤摄入。
三种低嘌呤食物，帮助有效降尿酸
蒲公英
作为药草皇后的它，还有一个名字叫做尿床草。对于尿酸过高的人来讲，泌尿系统会受到影响，这样的影响会导致尿酸不能够及时排出体外。这个时候多吃蒲公英，或能够帮助利尿降酸，将体内的尿酸成分排出体外。
冬瓜
冬瓜是一种可以帮助消热消肿的食物，因为冬瓜内的钠含量比较低，且嘌呤含量比较低。所以能够有效辅助治疗动脉硬化、肝硬化、肾炎等以为捏尿酸高引起的并发症的症状。所以，夏天快到了，多吃冬瓜消暑又降尿酸，你值得拥有。
萝卜
萝卜是我们比较常吃的帮助消化的食物，因为萝卜有很强的行气功能，所以能够帮助人体内的代谢和排出废物。除此之外，萝卜还是一种热量较低且低嘌呤的食物，长期食用的话，对于尿酸的代谢和排出都有很好的效果。除此之外萝卜多吃还能够帮助软化血管，避免动脉硬化和肝硬化等的出现。
除了要控制嘌呤的摄入以外，高尿酸的患者为了防止痛风以及一些并发症的出现或者是复发，对于脾胃的保养也至关重要，食疗确实是一个不错的降尿酸的方法，但是食疗也有禁忌。因为以上介绍的这些低嘌呤降尿酸的食物都属于寒性食物，对于脾胃不好的人来说，还是不能多吃，避免治好一种病再换来另一种病，得不偿失。