三高之后，高尿酸是第四高，主要是青少年，主要是因为他们的生活习惯和饮食习惯。
高尿酸是一种常见的疾病，如果早期发现了尿酸高，就会忽略，平时不注意调整，不定时监测尿酸，从而导致尿酸升高。
尿酸持续升高会诱发痛风，严重者可能会导致肾衰竭，因此要注意尿酸高，平时要注意控制尿酸水平。
01
26岁男子尿酸高达，两个肾脏被毁，被医生指为“元凶”
小高26岁，最近腰疼得厉害，医院，小高的肾功能出现了问题，他的尿酸已经达到了。
随后，他又出现了蛋白尿和血肌酐，最后确诊为急性肾衰竭，被送到了ICU，虽然抢救无效。
小高的病情很严重，最后两个肾脏都被毁掉了，这让医生们很是同情，但是经过调查，他们终于找到了原因。
小高平时工作很忙，工作压力很大，为了排解压力，他经常跟朋友出去喝酒，结果喝到烂醉如泥，不爱喝水，只爱喝汽水。
原本以为自己年纪不大，应该不会有什么问题，可是小高却发现，自己的血压、血脂都在上升，而且还出现了2+的尿蛋白，这让他很是郁闷。
小高的尿酸升高，肾脏受损，就是因为碳酸饮料，这种美味的饮料，是肾衰竭的罪魁祸首，里面含有大量的果糖，如果长期饮用，会引起肥胖，还会增加体内的嘌呤含量，从而增加尿酸。
尿酸依赖于肾脏进行代谢，如果尿酸值过高，肾脏的代谢压力会急剧增大，尿酸析出的尿酸盐结晶会在肾脏中沉积，同时还会有钙质碳元素的沉淀，从而导致肾组织受损，出现严重的肾病。
02
为什么高尿酸会引起肾功能不全？
高尿酸会对肾脏造成三种损害：
1、慢性尿酸盐肾病，是一种常见的损伤类型，初期以慢性间质性肾炎为主，常伴有蛋白尿，夜尿增多，血尿。如果不及时处理，可能会导致肾脏功能的慢性衰竭，最后发展为尿*症，导致不可逆转的损害。
2、急性尿酸性肾病，是一种很罕见的损伤，主要是由于尿酸晶体堆积在肾小管腔内，造成肾功能不全，从而引起急性肾功能衰竭。
3、尿酸性结石，尿酸盐结晶会沉淀在肾内，也会沉淀在尿道、输尿管、膀胱等，引起尿液结石。
尿酸是人体内的一种物质，但是血液在人体内流动，尿酸超标会导致一种全身性的疾病，也就是说，尿酸一旦上升，整个人都会受到伤害。
03
高尿酸的人，要想补肾，可以试试这2种方式
首先，饮食滋补
食补是最简单也是最直接的养肾方式，对于身体抵抗力不强的中老年人来说很有好处，因为中医认为，黑色代表着肾，可以多吃黑芝麻，黑木耳，黑豆等。
其次，以定期的睡眠来滋养肾脏
睡眠对肾精的养护和血液的生化有很大的帮助，肾脏的血液循环良好，有利于保持肾脏细胞的活力，长期熬夜会导致肾脏代谢紊乱，尿酸也会出现不稳定的情况。