“糖尿病应该是上了年纪才会得的吧……”上回和医生朋友聊天，她提到很多确诊糖尿病的年轻患者都抱着这种观点，知道病情后又惊讶又懊悔。
借着今年的世界糖尿病日，多妹一定要和年轻朋友们好好说一说这个病。
糖尿病离我们并不远
年轻人，说你呢
1糖尿病是怎么产生的？
先来搞清楚下糖尿病的主要类型。
1型糖尿病是胰岛素分泌不足所导致。胰脏无法制造出胰岛素，因此要靠注射胰岛素来控制血糖。儿童和青少年发生最多，多数在15～20岁起病。
2型糖尿病主要是体内细胞对胰岛素产生阻抗，使胰岛细胞分泌胰岛素不足而造成。多在35~40岁之后发病。但是近年来也有年轻化的趋势。
其它类型，例如妊娠期糖尿病，大多数孕妈在分娩后该症状会自行减退。
2型糖尿病患者占糖尿病患者中的90%左右。1型、妊娠期糖尿病等占糖尿病患者中的10%左右。
2这些情况让我们离糖尿病更近
一些年轻人工作压力大，熬夜导致睡眠不足的也不少，再加上饮食结构不均衡，大量摄入高脂、高蛋白、高热量等食物，又没有适度运动，这些会造成我们的身体失调，最终诱发糖尿病症状。
正处于这种状态中的朋友们，先别哭晕在厕所，如果你还没被它纠缠上，预防其实很简单，主要在于你的警惕意识是不是到位。So，冷静下来往下继续了解吧。
符合这几种情况要小心
1出现这些情况需要去看医生了
①尿频且口渴：由于血糖的上升、而体内又无法充分利用，于是肾脏把大量水份从体内排出，致频尿且尿量多得异常；由于身体水分大量排出故极需补充水分，致渴感强烈。
②有饥饿感：由于无法充分利用血液中的糖分，身体内细胞无法获得能源，造成患者喜欢吃大量甜点或零食。
③体重骤变：不知不觉中罹患了糖尿病，可能会日渐肥胖。糖尿病严重时，体重会迅即减轻，尤其是年轻人较易有这种倾向。
④精力变差：糖尿病人身体容易疲劳、长青春痘、做事无法像往日那样精神旺盛。
⑤视力减退：近期视力迅速下降或有雾状感，白内障进展迅速者。
⑦皮肤搔痒，伤口不易愈合：糖尿病人皮肤的抵抗力也同时减弱，受伤时易引起感染、长疖疮、炎症容易扩张。尤其是女性患者有时会有阴部发痒的情形。还有伤口不易愈合
⑧女性大姨妈异常：女性的糖尿病患者，有时月经不规则，或月经禁闭。
⑨男性阳萎症状：糖尿病人因人体的糖或维他命代谢异常，会有引发阳萎现象。
2你属于糖尿病的高危人群吗？
如果自查发现自己属于以下人群，现在开始就要做好预防了，并且需要定期体检：
①年龄40岁以上。但由于目前糖尿病发病年轻化，30岁以上的人最好也提高警惕。
②家中有人得过糖尿病。
③肥胖症患者。肥胖的人脂肪细胞变大，细胞上胰岛素受体相对变少或不敏感，易引起糖尿病。
④代谢综合征人群。这类人群包括：糖尿病或糖代谢受损、高血压、血脂紊乱、全身型或腹型肥胖、高胰岛素血症伴胰岛素抵抗、微量蛋白尿及高尿酸血症等。
⑤有巨大儿生产史或妊娠糖尿病史的女同胞。
⑥多囊卵巢综合征患者。
⑦长期接受精神药物和抗抑郁药物治疗的人。
比糖尿病更可怕的并发症
不说点更严重的就怕你当耳边风
糖尿病其实是会有并发症的。不危言耸听，糖尿病如果未得到及时正确的控制，引起的并发症将会让人遭受更大的折磨。
糖尿病并发症主要分为急性跟慢性两类：
急性并发症多由血糖升高直接引起，导致人体出现酸碱平衡的紊乱，或者严重的感染。
慢性并发症主要是指长期的高血糖对末梢神经以及血管造成的损害。
再来看看更具体的病症：
糖尿病眼部并发症
一般分为糖尿病性视网膜病变（白内障、青光眼、*斑变性等）、与糖尿病相关的葡萄膜炎等，对患者眼部健康造成极大伤害，甚至致盲。
糖尿病性心脑血管病
主要有心脏病、植物神经紊乱、微血管病变等。因血糖过高，造成血脂、血压也相应过高，成为“三高人群”。
神经病变
主要的表现有四肢疼痛，感觉麻痹。极少患者还会出现肌萎缩的症状。
糖尿病足
患者的下肢会出现疼痛，甚至溃疡，出现坏疽。同时，下肢也会出现肿胀的情况，并伴有针刺，烧灼的感觉。
酮症酸中*
患者体内的大量脂肪酸进入肝脏，造成血液中酮体浓度过高，从而产生中*现象。前一期小编也提到过，这类患者通常呼出的气体会散发出烂苹果味。
糖尿病性肾病
这是对糖尿病患者危害最大的并发症，是致死的重要原因。糖尿病会让肾部很多器官发生严重病变。
大家一定都不想成为“糖人”，甚至被这些疾病缠身吧……一聊起疾病的话题，气氛总是略沉重，但大家也莫过于恐慌嗷。
好好改善下自己的生活方式，做好防治，生活还是充满阳光滴。