不知您各位有没有注意到，随着我们的生活水平越来越高，身边好多的朋友在体检的时候都被告知有“尿酸高”的情况；而尿酸高的最大潜在危害就是“高尿酸血症”；对于这种疾病来说，不仅和“遗传因素”相关，还和我们日常生活中的生活习惯有关，比如说饮食习惯，再比如说生活中的不靠谱习惯。
尿酸高会有哪些表现
1、出现痛风石
如果人体内尿酸积聚过多，到一定程度就会形成痛风石。因为尿酸过高会引起关节疼痛，肿胀，关节炎，导致周围组织纤维化，导致关节发生硬直畸形，如此一来，就会出现痛风石和关节畸形，当痛风石出现时，尿酸在人体内的含量会非常高。
2、痛风石
一出现痛风石，说明体内尿酸已经超出正常范围太多，没有对症治疗的后果。人体内尿酸的正常范围是90～umo1/L，若是超出这个值，那就是确定是高尿酸了。
3、血糖异常升高
当身体中的尿酸较高的时候，身体对葡萄糖的利用能力就会减弱，从而影响胰岛素的正常发挥，进而会导致血糖的升高。
吃这3类食物让尿酸自然“消退”
1、玉米须茶
玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能。玉米须具有较强的利尿作用，可以促进尿酸的排泄，达到降尿酸的效果。玉米须茶还能滋养肌肤，燃脂瘦身，有助于消除水肿、也适用于高血压和糖尿病人群。
2、柠檬片
柠檬片泡水喝具有利尿、降压、降血糖、解*等作用，可排除体内多余油脂、嘌呤，有助于高尿酸、痛风患者碱化尿液，起到促进尿酸排泄的作用。
3、喝降尿酸茶
多食用有利于尿酸碱化的食物，如多喝苏打水等，或使用促进尿酸排出的药物如苯溴马龙等，但是西药副作用比较大，长期调理的话，建议服用降酸茶来进行调理。
降酸茶——菊苣栀子茶
尿酸偏高的人需注意饮食搭配，这能够很大程度地降低患上痛风的可能性，除了合理饮食以外，大家还可以利用茶饮协助降尿酸。
药神张仲景的《金匮要略》有过一个治痛风的配方：把菊苣10g、桑叶8g、栀子10g、葛根10g、百合8g，用来煎煮，一天两服。
这五种原料在降低血清尿酸水平和促进尿酸排泄问题上有独特优势，其中菊苣是药食两用植物，辅助栀子、葛根、百合、桑叶等中药原料调制而成的菊苣栀子茶，具有帮助尿酸排泄降低高尿酸血症人群的血清尿酸水平，缓解痛风性关节炎的作用。
中药的配量都有严格的要求，药方中药物配伍的恰当与否，直接影响着治疗效果。其中中药的配比都经过专业药师检验，一款茶包可以解决尿酸过高，抑制尿酸升高的问题，使用起这款茶包也非常的便利，只需要放置热水中泡制3分钟即可。