临床上发现，高尿酸血症和痛风患者或多或少都会出现肾脏问题，虽然我们的肾脏忍耐力非常强，但是如果血尿酸水平长期“居高不下“，那么肾脏就会处于高强度的工作状态，长此以往很容易出现损伤。
血尿酸水平越高，尿酸盐结晶越多，那么当它们沉积在肾脏组织时，就会导致肾小管变形、萎缩、纤维化，甚至是硬化，进而会出现肾小球肾炎等症状。
今天爆炸营养课堂的营养师，就来跟大家说说：当身体出现哪些变化时，说明肾脏出现了问题。
1、身体出现浮肿：
如果夜晚没有过分补水，我们正常人早上起床时身体不会出现浮肿现象，但是肾病患者不同，他们会从轻微的脸部、眼部浮肿慢慢发展为全身浮肿。
因为肾脏是代谢水的重要器官，当肾脏出现损伤时，那么它排水的能力就会减弱，体内水盐成分不能及时排出，就会出现水钠滞留，导致水肿现象发生。
2、尿液中的泡沫增多：
人在正常的情况下，尿液是清澈透明的，且很少有泡沫出现。即使某段时间泡沫很多，也会立即消散，因为肾脏健康的情况下，尿液中的蛋白质有95%都会被重吸收回去，真正随着尿液流失的蛋白质少之又少。
如果你的尿液出现了异常，且泡沫经久不散，医院检查。尤其是本身患有高尿酸血症或痛风的患者，更要格外小心。
另外，还有一种情况需要排除，那就是因为剧烈运动、吃得太油腻或是发烧等原因引起的生理性蛋白尿。这种情况不用担心，休息一段时间、保持饮食清淡就会消失。
3、夜尿增多：
正常人排尿有明显的昼夜节律，一般白天会正常排尿，到了夜晚排尿次数就会相应减少，一般为0-1次。但是如果某段时间，你起夜的次数变多了，且不上厕所睡不着觉，那就要小心了，很可能是肾小管出了问题。
肾小管负责肾小球滤过液的重吸收，但是如果肾小管出现了病变，那么重吸收的效率就会明显降低，且表现出来的就是夜尿增多。
4、血压升高：
肾脏和血压有着分不开的关系，因为肾脏通过调节血液量对血压产生一定影响，同时肾脏还会分泌一些激素，来调控血管的扩张和收缩。当一个人的肾脏出现病变，那么调节血压的机制受到影响，则很容易引起肾性高血压。
最后奉劝尿酸高的人，平时一定要注意饮食的控制，减少食用海鲜、啤酒、动物内脏等高嘌呤饮食。当肾脏出现异样时要及时就医，避免错过最佳的治疗时期。
各位朋友，你的肾还好吗？你还知道哪些肾脏生病前的征兆吗？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。