在平时体检中大家是否留意过尿酸这个指标，很多人可能都不在意。但是门诊中发现尿酸增高的人群中，男性占绝大部分，以青中年男子居多，不知道大家有没有发现，很多身边那些聚会时能喝酒的朋友，不敢喝酒了，饮食清淡了，海鲜也不敢吃了，追问之下，面露苦楚，原来是怕痛风。
究竟尿酸与痛风有什么关系？尿酸又是如何产生的？今天我们就来介绍下痛风究竟怎么回事？痛风的偏爱，看看是否也有你？
痛风是什么？
痛风是体内尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而导致的疼痛性炎症发作的一组疾病。目前痛风的病因和发病机制临床尚未明确，可以确定的是高尿酸血症是引起痛风的基础。
什么是尿酸？
尿酸是嘌呤的一种代谢产物，嘌呤分为内源性及外源性嘌呤，外源性主要通过食物摄取，内源性是指体内代谢产物，嘌呤最终代谢成尿酸，经肾脏进行排泄。
高尿酸血症如何形成的？
如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制异常，而我们又摄入过多富含嘌呤食物，导致外源性嘌呤增多，体内尿酸蓄积过多，则导致了高尿酸血症。
痛风偏爱哪些人群呢？
长期爱吃肉，爱吃海鲜人群
长期酗酒(尤其是啤酒）的人群
肥胖，体重超重的人群
慢性病人群
其原因是肉类(尤其是猪肉)、动物内脏、海鲜类富含嘌呤，摄入过多容易导致高尿酸血症；酒精可以抑制尿酸代谢，(啤酒又富含嘌呤成分），长期酗酒可以导致尿酸排泄能力下降，尿酸积聚，诱发痛风；肥胖、体重过重者，通常体内尿酸值较高，因肥胖者容易出汗而使小便量减少，尿酸排泄能力下降，而易患痛风。
患有肾脏疾病，心血管疾病，代谢综合征，甲亢，糖尿病等慢性病人群均与高尿酸血症有关；另外需要注意是，口服一些药物也会导致尿酸排泄能力下降，尿酸积聚升高，比如噻嗪类利尿剂，小剂量阿司匹林，法华林，抗结核药物吡嗪酰胺，乙胺丁醇等。
平时生活中应该怎么做？
日常生活中我们应该避免过多的摄入富含嘌呤的食物，比如猪肉，各类动物内脏，海鲜，*豆及豆类制品等；合理限酒或戒酒、戒烟；肥胖、体重超重者，合理膳食，多运动，积极控制体重；平时注意多喝水，因为尿酸主要在肾脏随尿排泄，饮水量少，尿量也会减少，不利于尿酸的排泄；慢性病人群及口服某些可能导致尿酸排泄能力下降的药物时，需要定期检测尿酸值。
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