大家对痛风最深刻的认识就是「疼痛」，但是高尿酸、痛风远不止关节痛。它还可能导致关节功能受损，肾脏损害，加重糖尿病病情，增加心梗、脑卒中风险等。为了减少这些危害的发生，痛风病友一定要了解自己的病情，做到早发现早干预。那么得了高尿酸、痛风之后应该怎么办呢?
1、改善饮食方案
患者得了高尿酸血症之后，平时一定要严格限制嘌呤的摄入量，千万不能吃嘌呤含量过高的食物，比如瘦肉、动物内脏、海鲜等，以免引起症状进一步的加重。
2、戒烟戒酒
啤酒和白酒的嘌呤含量非常高，所以患者在生活之中千万不能够喝这两种酒，但是可以少量适当的饮红酒。同时患者还应该多喝水，至少每天保持毫升以上，以增加排尿量，这对于促进尿酸的排泄有很大帮助。
3、积极参加运动
根据研究表明，肥胖者的尿酸水平比普通人明显升高，所以对于肥胖的患者来说，应该积极的进行体育运动，尽量体重控制在正常范围内。
4、选择合适的药物
高尿酸血症的患者平时可以选择增加尿酸排泄的药物以及降低尿酸的药物进行治疗，这对于控制尿酸水平有非常大的帮助。无症状的高尿酸血症，也不可以不管它，因为持久的高尿酸血症它也是痛风的原因之一，它会造成痛风性肾病，所以一定要将高尿酸的原因找出来，降低血尿酸有益无害。
5、积极治疗并发症
患者要积极治疗高尿酸血症引起的各种并发症，并且平时还要严格